博客园_周金根

敏捷个人架构图

2012-02-08T06:56:00Z

敏捷个人是一个个人成长体系，也是员工软技能培训的体系课程。在这2年里，通过线上（敏友的【敏捷个人】有感（13）:敏捷个人线上练习）、线下（敏友的【敏捷个人】有感（11）: 敏捷个人线下活动有感）和敏友的交流（敏友的【敏捷个人】有感（12）:敏友们自发组织的线上思想的碰撞），现在其快乐、高效、平衡的成功理念以及教我们如何去做的务实指导已被越来越多地人人所认识和接受。有很多朋友自己学习和实践之后，忍不住的和身边人分享，这也看出来敏捷个人的魅力所在。

关注敏捷个人和我的人都知道，敏捷个人经过我的思考和架构，目前主要内容集中在下面三张图中，我在这里发布一下，以便大家概要的认识一下，具体对敏捷个人的解读将在我的书籍（敏捷个人纸质书：第一章源于生活和工作的敏捷个人）中详细介绍。

下面这张图稍微复杂一些，群里人说看完之后就知道这张图是架构师做出来的：）

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敏友的【敏捷个人】有感（14）:敏捷个人电子书读后感

2012-02-07T04:09:00Z

　　2010年我对个人管理进行了自己的一些思考，在2011年提出敏捷个人概念，并且在线上、线下进行了多次交流，在一些大会上也做过分享。现在，已经有很多IT和非IT的敏友们知道并在践行敏捷个人，帮助自己更快的成长。我收到大家的一些反馈和建议，也在网上看到大家的一些有关敏捷个人的分享，我想接下来搜集一下这些反馈和大家更集中的在我blog中分享一下，希望能够让更多人一起来了解和实践敏捷个人。我相信今年《敏捷个人》书籍出来之后，会有更多人一起来使用、完善它，我也真心希望敏捷个人能帮助更多职场和在校大学生更快的成长，也可以作为企业的入职培训。

　　已经有不少人阅读了我的敏捷个人－认识自我，管理自我.pdf，有些人也会写写读书笔记，以下分享一部分，如果你也写过并想与大家分享，也可以回复我J

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前后读了一遍这本书，在读的过程中，感觉好多东西深有感触，可是读过以后，却记不下多少了，也许是因为这本书比较散吧，讲了很多方面的内容，所以感触也是零散的，整理了一下自己的感触，就当前的工作，有如下几个方面的心得。

个人知识管理

书中对学习部分介绍了很多的内容，包括学习的四个组成部分，读书的四种境界，以及学习的心态，坚持对学习的重要性等等，从中总结一下我感触最深的个人知识管理部分。

我一直认为软件工程师需要很多能力，个人知识的多少是其中最基本的，最需要时间去积累的，而且我觉得要想全面的去构建自己的知识体系，还是很需要计划的。

书中"个人知识管理部分"18个要点真的非常棒。

时间管理部分

时间管理部分说的内容也很多，包括怎么将待办工作分类等方法，还有无压工作等。我一直觉得时间管理部分是我最欠缺的，可能跟个人性格有关，执行力差，更喜欢跟着自己的感觉走，所以这部分应该好好研究书中的内容，慢慢一点一点的学习掌控自己的时间，不过我觉得任何东西都是死的，最后都要以人为本，所以也要根据自己的特点，选择适合自己的时间管理方法。

时间管理部分我觉得最有感触的就是要需要学会说不，每个人都有自己长久以来形成的特质，所以我觉得只有找到适合自己所做的工作才会有高的效率，当然也会有更高的成就，所以对于自己不适合的领域，不如交给更加适合的人来做，对于自己适合的领域，当然要积极主动的争取，这样才可以尽可能的让自己所承担的工作更加的适合自己。当然这个过程中还需要和大家的配合，否则有可能导致将自己的快乐建立在别人的痛苦之上，所以团队应该有"尽可能的发挥每个人的才华"和"包容迁就"这两个组成部分。

还有一点就是去年曾经想过要将上班时间和晚上的时间分开，晚上专门用来充实自己，这个想法我觉得是应该坚持的，当初放弃了是因为时间太紧张，所以今年在开始的时候就要加强前期的计划和安排，空闲的时间不能放松，繁忙的时间留有余地，这样也许可以保证每天都有时间去补充上面所列的知识。

学会读书，多多思考

阅读完这个文档，给我感觉特别深的就是作者的阅读量和知识量，多读多看，接受不同人的思想可以极大的开阔一个人的视野和见识，这点我一定要努力积累，坚持每天都读一点书。还有一点和读书相对的那就是领悟吧，比如我一直记得老宋说我们的董事长阿段不是多读书类型的，但是他是那样的有远见，有思想，对企业对生活都有自己的独特的一套，所以悟性也是重要的，否则只是水上浮萍，读的书再多也只能成为一种炫耀的资本。

其实这个文档我觉得有好多地方可以给我以启示，比如百度的29条法则，比如要学会分享，一生的计划，坚持学习等好多的东西，不过最近感觉自己一下子接收的东西太多了，感觉都好棒，但是真正记住的融进生活中的东西还需要和现实情况融合，需要更多的时间，启示之后的接收和运用部分我觉得是最重要的，要不就又浪费了，所以就先大致的读一遍，抽取消化一部分，以后慢慢来。。。

现在自己老是在想，如何在忙碌的工作中，激励自己、让自己能做到更多从而发挥自己的潜力，我认为首先应该考虑的是：要做自己真正感兴趣、与自己人生目标接轨的事情。

我发现我的"生产力"和我的"兴趣"有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性。如果面临我没有兴趣的事情，我可能会花40％的时间，但是真正产生的结果可能只有20％的工作效率；如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100％的时间而得到200％的工作效率。现在从事软件UI这一行，和自己以前学习游戏开发有着相似之处，所以兴趣是没有问题的。

其次，不要成为"紧急"的奴隶。要关注"关键"的问题。事分轻重缓急，因此不要把全部的时间都去做那些看起来"紧急"的事情，一定要留一些时间做那些真正"重要"的事情。管理自己时间的问题，尤其是要分清何为"紧急的事"、何为"重要的事"。

我这里给自己安排了几个长期管理自己时间的原则：

第一，排序。每天对该做的事排好优先次序，并按照这个次序来做。我感到在工作和生活中每天都有干不完的事，在工作中老是被打断，唯一能够做的就是分清轻重缓急。自己老是说"没有时间学习"，其实，换个说法就是"学习没有被排上优先级次序"且没有安排好学习的优先级。

第二，时间管理与目标设定。目标执行具有相辅相成的关系，时间管理与目标管理是不可分的。每个小目标的完成，会让自己清楚地知道自己与大目标的远近，自己的每日承诺是自己的压力和激励，每日的行动承诺都必须结合自己的长远目标。所以，要想有计划地工作和生活，需要自己管理好自己的时间。

第三，在时间管理中，必须学会运用8-2原则，要让20％的投入产生80％的效益。要把握一天中20％的经典时间，这个是因人而异的，专门用于自己对于关键问题的思考和准备。有的人以为，安排时间就是做一个时间表，那是错误的。人的惯性是先做最紧急的事，但是这么做有可能使重要的事被荒废。每天管理时间的一种方法是，早上定立今天要做的紧急事和重要事，睡前回顾这一天有没有做到两者的平衡。有那么多的"紧急事"和"重要事"，想把每件都做到最好是不实际的。建议自己把"必须做的"和"尽量做的"分开。必须做的要做到最好，但是尽量做得尽力而为就可。建议自己用良好的态度和胸怀接受那些自己不能改变的事情，多关注那些自己能够改变的事情。以终为始，做一个长期的蓝图规划，一步一步地向自己的目标迈进。这样，自己就能一步步地看到进展，就会更有动力、自信地继续做下去。

其实学习和工作的状态是一样的道理。我经常问老师和一些牛人，如何在长时间内保持高效的学习状态。他们的建议就是，第一要精神好，全神贯注，心无杂念。第二要给自己时间放松。第三要给自己一些压力。不要让自己一直处于松弛的环境中。第四，不要太长的时间做同样一件事情。因为重复多了容易感觉枯燥和疲劳，效率就会变差。第五，不要没有准备就开始干活。第六，反复的练习、回忆、记忆是非常有用的。这些道理都很符合做事情的状态。

最后，值得注意的是，有一个普遍存在的现实，随着年纪的增长后，身体、嗜好、家庭等各方面的需求，会影响都工作的激情和效率，所以我认为在年轻的时候应该多苦多累，多学习。工作是一种态度、一种渴望、一种意志，改变自己工作状态的关键是心理而不是生理上的问题，但还是应该抽一些时间来锻炼身体，这样会使自己更有精神，更有活力。

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学习总结之----敏捷个人读后感

今天博客开通了，以前只知道从网上获取自己需要的知识，却不知道将自己的知识总结出来很重要。博客既是自己搜寻知识的地方，又是在我们学习了很多东西后，总结记录的地方。

前两天刚刚看了《敏捷个人-认识自我，管理自我》，周金根老师给我们介绍了怎样通过自我总结和对时间的管理以及从态度上来提高自己的学习能力，使我们不断进步。我读后受益良多，至于GTD以及“要事第一”我以前也深有体会，不过让我眼前一亮的是后者说我以前没有思考过的主要有以下两点：

一. 提高搜商。搜商这个词我第一次听到，不过同学之间讨论过，现在这个社会不但考查一个人掌握知识的能力，还考查一个人快速搜索定位和快速学习的能力，以前在 Google里搜东西从来没有考虑过还要用什么技巧，只是关键字定位就行了，看了“提高搜商”的理念，我立马上网搜了下“Google教程”结果，google搜索还真的有教程，我详细看了两边，并反复在浏览器中试图准确定位自己要搜索的内容，感觉确实google很强大。比如：如果搜索技术方面的东西，我很喜欢用 “关键字 site://cnblogs.com”和“关键字 site://blog.csdn.net"，这样就能首先定位到这两个博客中的技术文章，避免大海捞针了，详细的教程看：google搜索从入门到精通。Google是一个很强大的工具，即使现在已经退出中国大陆了，但依然阻挡不了她的魅力。

二.怎样演讲。我很同意周老师所说的”演讲五宗罪“，我们身为学生，导师在每周的例会上都要找一位同学讲解一个方面的IT知识，而其他人对这一方面的知识并不熟悉，因此怎样使得你讲的内容带动大家的兴趣很重要。记得老师曾经给我的论文答辩PPT制作的建议有三条：1.自己PPT中主要解决了什么问题 2.解决这个问题分为哪些步骤 3.遇到了什么困难。不同的演讲注重的方面不同，我把演讲五宗罪列到这里和大家共勉：

1.缺乏清楚的要点；

2.没有说清楚大众的利益。从我们的例会的角度讲，大家听了你的演讲会学到什么，比如他们听了你的《Linux中断与异常》，如果你在第一页上就说，我们今天达到的目的是，你听了我的演讲就可以着手写一个简单的利用中断实现的linux驱动了，保证对技术感兴趣的人都很在意。这比你开始就讲中断的由来要好的多；

3.缺少一个清晰流畅的叙述结构；

4.太过细节化；

5.太过于冗长。

个人感觉博客是一个收藏室，可以随时记录自己获得的知识，也是一个总结仓，可以讲自己的收获分享给大家。第一次在博客园上写博客，写的不好之处大家见谅。感谢大家在博客园上的技术分享，使我受益匪浅！

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读了《敏捷个人-认识自我，管理自我》这本书之后，发现对日常工作中遇到的很多问题，有了更深入清晰的认识；对平时的很多做事方法，有了更具指导意义的方向。

尤其是以下几点，深有感触：

1责任，不仅仅只是做分内的事情。

责任，不只是循规蹈矩只做分内的事情。在出现问题时敢于承担，不会推卸责任，把分内的事情做好，这个只是负责任的一般理解；以结果为导向，坚持己见，思考更好的方法达到目标甚至超越目标，才是真正的尽职尽责。

2学习的最好方法是坚持，真正的快乐学习是在坚持的基础上，尽量抓准时机坚持实践，通过实践不断回报坚持学习的毅力，最终达到持续快乐学习的目的。

人都是有惰性的，人的本性也都是趋利的，在日常工作中，持续学习的好处，其实人人皆知，但为什么少见成效，其实难在坚持。不见成果或成果甚微的不断学习，终究会让人难以为继。因此，在长期的实际学习过程中，学习的计划安排和实践安排同样重要，这就好比PDCA原则的最后ACTION环节，实践其实是学习过程的最后闭环动作，只有这样才能真正的将学习持续的进行下去。

3时间管理GTD方法：将你脑中所有的事情分门别类的写下来，并且安排好计划，全力做好目前的工作。

这个理念其实在我看到这本书之前，就已经有了并且在实际工作中应用，现在系统的看到书中的理论，更深切的感受到这种方法实实在在的优点。文中有段话写的很好"大脑是用来思考的，不是用来记事的"，话虽说的有一点极端，但是道理是完全正确的。我们平时的确在犹豫该做哪件事上，花费不少的时间，也常常在做某件事时，会不断的被其他杂事打断，因此，本书中的GTD理念无疑为有上述烦恼的同事，指明了一条康庄大道。

4成功的唯一方法是：承认现实，超越现实，鼓起勇气并善用它。

为什么现实中真正的成功人士比较少，根据上述理论可以从一个侧面说明这个问题。现实中其实可以发现很多人，连"承认现实"都无法做到，更不要说"超越现实"了。想要成功，首先需要的是面对现实的勇气，超越现实则需要不断的努力或少见的天分。

说到这里，不禁自问，自己做的怎么样呢？

自己当然还算不上成功人士，仔细想想，自己还是有承认现实的勇气的，不过要超越现实，还是有很长的路要走。。。。。

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我高效的浏览了一下全书的内容，最后总结了一个结论：写书的作者肯定是一个IT界的精英，其阅历和非常有效的计划都证明了这一点，我们都以"成功"定义作者现在在IT中的成就。

其成功的地方我也总结了一下：持续的学习外加实践的勇气，在外表现为一个工作狂，在内有一种对理想追求执着的动力。这两者对任何人而言，看起来都应该是可取的，且是值得学习的。

书中作者对时间和目标的规划，其精细程度已经不是一般人能够体验得到，通过不断努力和克服困难，已经把这种想法埋藏在自己的潜意识，作者能准确分析事物，抓住事物的本质，其智与慧得以大大的体现，无疑，这是作为刚走出社会的我还有许许多多地方要学习的。

书中从头到尾都引用了许许多多的理论，这些理论都是来自非常非常多的人的思想和个人的研究成果。一系列的引用，使得我比较诧异，当然，这也得益于作者阅万卷的结果，读书对一个人来讲，有许许多多的促进作用，但我又在想一个问题，怎么才能保持这种兴趣，持续的动力又从何而来？

从作者写书的内容来看，坚持和好的心态。但是坚持归坚持，也许很多人都坚持，心态归心态，也有许多好的心态，但只有作者类似的人才能将两者有效的结合，以发挥很有力的作用。这也是一般人难以做到的。但这样做的背后又是一种什么在驱使，估且认为作者是一种以成功为追求，喜欢以此得到认同感和价值感的人，其实这样想来，也非常符合常理。

那么我该从这里收获一些什么样的启示，我小小的分析了一下，我和作者的性格是肯定不同的，我的价值观和生活经历，也注定我不会和书中作者重现这一过程，但是，作者学习对自己的改变，持续的重要，实践的必需，都是我需要借签的东西，而且是必须的东西，只有分析好自己，改善自己，才能找到符合自己觉得成功的方向。

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敏捷个人俱乐部2012年1月线下活动：谈谈职业

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敏友的【敏捷个人】有感（13）: 敏捷个人线上练习

2012-02-06T01:09:00Z

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敏捷个人:【社区讨论】第1次内容纪要
#敏捷个人#做了个小总结，我的生活方向盘，分数凭感觉，也不知道有没有错，有问题以后再改呵呵
如何画个人方向盘？
敏捷练习结果第5天，加油！
关于敏捷个人的"精神、价值和信仰
今天制作了一个关于人生所要面对的问题的一个9宫格

将"精神、价值和信仰"放在了5（我）的位置上，这个9宫格是我根据30天敏捷生活的生活方向盘结合个人感受总结的。发到了敏捷个人群里群主周董表示了更定。其实无论是敏捷个人、还是时间管理、知识管理等等。第一课往往讨论的都是精神、价值观和信仰。因为每个人的行为都是受它们支配的。只是很多时候人们没有察觉到而已。"周一有朋友结婚，是请假去参加婚礼还是继续工作？"。"周二晚上在家看球赛还配女友去逛街？"等等这些都受到我们价值观的影响。在敏捷生活当中我们将如何选择驱动一天、一周、一月、一年的三件事都是由我们的精神、价值和信仰所决定的。我们将如何分配时间，是用来配女友、还是用来看球赛或是用来工作也是有它们决定。我们会主动去获取那方面的知识？是去看时尚服装杂志还是去看财经要闻也和它们有关。所以我们敏捷生活的第一件要事就是了解自己，了自己的精神、价值和信仰。绘出自己的生活方向盘。只有明确了这些我们才能够很好的进行时间管理，进行知识管理等，才能敏捷的生活。只有明确了方向才能使我们的生活得到平衡。敏捷个人是一个自我完善和提升的过程。最近很流行一个词"被"。也许有些朋友担心自己"被敏捷了"。"每天三个结果、周五总结。每天三个结果、周五总结..." 害怕自己像机器一样的生活。其实没有必要担心这些，敏捷生活是对现有生活的梳理。只要你明确了自己的价值和信仰有了自己的生活方向盘就可以通过敏捷个人对现在的生活去糟粕保精华。要知道机器、计算机是没有精神、价值和信仰的。当你整天无所事事、毫无目标、杂乱无章的时候才更像一台程序出错的了机器。希望我们大家都好好反省一下自己精神、价值与信仰。认真的绘制属于自己的生活方向盘。

敏捷生活线上练习和敏捷个人俱乐部线下练习的一些PPT以及线下活动照片做了一个视频 http://t.cn/akQfy1

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本周我们将在线下进行线上的生活方向盘、人生使命、价值观和生活看板的练习，活动报名地址：http://event.weibo.com/332461

敏捷个人俱乐部2012年1月线下活动：谈谈职业

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企业架构：ArchiMate 2.0 Highlights

2012-02-05T10:52:00Z

I am really excited about the new release of ArchiMate. The reason I am so excited is that for the first time ArchiMate complements TOGAF with a compelling, versatile and unambiguous visual modeling language that covers the end to end enterprise architecture development method and not just solution architecture. Not only do we have the next evolution of the standard but it also comes backed with the training and certification aspects as well that makes this a very real and implementable standard.

This post is centered around some of the key highlights distilled from the my previous two posts (The Open Group Releases ArchiMate 2.0 , ArchiMate 2.0 Certification Released) and some additional analysis of the recent release of ArchiMate.

In general, the ArchiMate 2.0 aids in the following ways:

Helps model the enterprise architecture
Works in a manner aligned with TOGAF
Supports the preparation and management of:

Business change
Application rationalization
Program and portfolio management
Outsourcing scenarios

Improves business and IT alignment
Performs cost analysis and business case calculations

Additionally, there are six key aspect you should know about the new Archimate 2.0 specification.

#1 Improved and Expanded

Based on many years of practical experience of modeling and analysis of Enterprise Architecture by a world-wide user base
ArchiMate 2.0 now enables the creation of fully integrated models of the organization’s enterprise architecture, the motivation for it, and the programs, projects and migration paths to implement it

#2 Now fully aligned with TOGAF

With ArchiMate 2.0, it’s the first fully integrated version with TOGAF. With the updates of TOGAF 9.1 (clean up of the spec) and ArchiMate 2.0 we finally have a real modeling notation for EA. It promises to provide a vendor-independent set of concepts, that helps to create a consistent, integrated model “below the waterline”, which can be depicted in the form of TOGAF views.

Integrated, consistent and coherent modeling in various phases
Specifically designed for enterprise architecture
Full support for viewpoints (predefined and user-defined) that supports generation of compelling views for various stakeholders from a central repository
Not just the ‘boxes’, but also their interrelationships
Explicit support for the service paradigm that defines business, application and infrastructure services with concrete, visible results for various stakeholders can be generated from a repository
Impact-of-change, gap analysis, etc.
Easy reuse of models, maintained in shared repository

#3 Improved TOGAF ADM alignment

The language structure of the ArchiMate Core corresponds with the three main architectures as addressed in phases B, C & D in the TOGAF ADM
The extensions to the Core closely correspond with the main aspects to be addressed in the Preliminary phase, Phase A and the Central Requirements management repository, as well as Phases E, F, G and H

The largest alignment area is the Architecture Metamodel as shown below:

However, there are great examples for each phase are shown below:

Preliminary Phase

Team Organization

Building Architecture Principles

A – Vision

Stakeholder Analysis

Business Goals

Architecture Vision

B – Business Architecture

Business Architecture

Realization of Requirements

C – Information Systems Architecture

Baseline / Current State Architecture

Target / Future State Architecture

Gap Analysis

Process Application Support

Information Structure View

Data Dissemination Diagram

D – Technology Architecture

Baseline Technology Architecture Model

Target Technology Architecture

Technology Architecture Gap Analysis

Platform Decomposition Diagram

Application / Technology Support Map

E – Opportunities and Solutions

Transition Architectures

F – Migration Planning

Projects for the Transitions between Plateaus

H & RM – Architecture Change Management & Requirements Management

Traceability Model

#4 ArchiMate 2.0 improves collaboration

By promoting a growth in shared understanding across multiple information roles including business executives, enterprise architects, systems analysts, software engineers, business process consultants and infrastructure engineers

#5 New Core extensions

The Motivation extension to model stakeholders, drivers for change, business goals, principles and requirements
The Implementation & Migration extension to support project portfolio management, gap analysis and transition and migration planning

#6 Inconsistencies have been removed

Examples have been improved
Additional text has been inserted

转：http://www.mikethearchitect.com/2012/02/archimate-20-highlights.html

ArchiMate 2.0 Certification Released

Along side the release of the ArchiMate 2.0 specification, a new certification for the ArchiMate has been released this week.

ArchiMate, an Open Group Standard, is an open and independent modelling language for enterprise architecture that is supported by different tool vendors and consulting firms. ArchiMate provides instruments to enable enterprise architects to describe, analyze and visualize the relationships among business domains in an unambiguous way.

The ArchiMate Certification Program provides certification for people, training courses and for tools that meet The Open Group standards:

The ArchiMate 2 Certification for People Program is a market-driven education and certification program to support ArchiMate 2, and ensures that individuals are knowledgeable about ArchiMate.

The ArchiMate 2 Tool Certification Program ensures that a tool meets the mandatory requirements to support the ArchiMate modeling language.

The ArchiMate 2 Accredited Training Course Program provides an assurance mark for training courses including an assessment both of the course and also the personnel and organization. In addition, all accredited training course include in their course fee the examination.

Resources

This section contains links to the key program documentation, including Datasheets, Policies and Conformance Requirements for each aspect of the certification program, together with the CSQ templates where applicable

Program Datasheets

The following datasheets are available describing the ArchiMate 2 for People Certification program.

ArchiMate 2 Certification for People: Program Summary

ArchiMate 2 Certification for People: ArchiMate 2 Certified

Certification for Individuals

ArchiMate 2 Certification for People policy

ArchiMate 2 Certification for People Conformance Requirements

ArchMate 2 Certification for People Trademark License Agreement

Accreditation of ArchiMate 2 Training Courses

ArchiMate 2 Training Course Accreditation Policy

Archimate 2 Training Course Accreditation Agreement

Archimate 2 Accreditation Trademark License Agreement

ArchiMate 2 Training Course Accreditation Conformance Requirements

Archimate 2 Training Course Accreditation Conformance Statement Questionnaire

ArchiMate 2 Accreditation checklist

ArchiMate 2 Training Course Accreditation Fees

Requirements for IBT Examination Supervisors

Examination Proctor Agreement

IBT Technical Requirements

IBT Candidate Delivery Help

Archimate Tool Support Certification

Architecture Tools Certification Policy

ArchiMate 2 Tools Conformance Requirements

ArchiMate 2 Tools Conformance Statement Questionnaire

ArchiMate 2 Certification and Trademark License Agreement

Source: http://www3.opengroup.org/certifications/archimate/
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敏友的【敏捷个人】有感（12）: 敏友们自发组织的线上思想的碰撞

2012-02-04T05:12:00Z

　　敏捷个人源于我对个人管理的思考，但真正起步应该源于去年2月18日的第一次线上练习。那段集中线上练习的时间，我们每周都固定时间，固定话题，每个人都积极踊跃的在YY参与，大家也都有各自的领悟和成长。除了我组织的固定线上练习之外，我们还分了3个小组，每个小组都自发的自己组织起来，在规定时间组织话题讨论。

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讨论主题：你在事业上打算何去何从？

——敏捷个人A1组第二次讨论纪要

讨论形式：YY语音交流

第一步：分享个人经历

内容概要：你工作快乐吗，有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦？你想清楚自己到底想要什么了吗？你是不是每次想到这个问题都在逃避？你认为我们该怎么克服这样的逃避心理？你认为我们该怎样去制定职业计划？如果你已经制定了你的职业规划，分享一下你的心得，说说它在你人生的前进道路中给你带来了哪些好处。

08A

1、上班如果没有活干，我会感觉到很痛苦。因为觉得自己没有实现自己的价值。

2、好多时候外在的阻力都是我们自己强加给我们自己的，不要去设限太多。我认为只要我们敢想，进入去制定计划，然后执行，就一定可以实现的。

3、以前我总是认为，不要对生活做规划，因为计划总不如变化，谁也说不到未来会怎么样的。因为我经常的设想一些事情，最终的结果跟我想象的不一样。

4、做规划是非常有必要的。因为有了一个目标，并向着这个目标努力。最终或许并没有达到你所设立的目标，但是结果不会很差的。

10A

1、确实没有当初想象的那么好，当在一个固定的环境中呆久了，就会养成一定的惰性，有种习以为常的感觉，偶尔和朋友比较时，自己的心又会蠢蠢欲动。

2、有时候会有一点逃避，总以"我现在还年轻，我才刚毕业"为借口，其实我已不年轻，有同学一毕业就成家立业了，我还在逃避。

3、我希望有人能训斥我一番，就像我初一时的班主任将我说得改过自新那样。

4、每天总是不确定自己到底是不是想要这样的职业规划。

5、不管怎么说，I am on my way ，在进步的路上

20A

1、比较少思想火花，思维碰撞的感觉，自己主动去探索课程的动力还要提高，其实动力跟自己的见识和实践程度相关。

2、我觉得自己首先得了解这个公司的基本情况，比如地理位置交通方不方便、工作氛围好不好，目前来说是否利于发挥自己的优点，或者能不能培养自己的能力等。

3、只要觉得对得起老板就可以了，没必要逃避，几乎没工作经验，想法很简单，难免会片面。

4、要通过不断的实践了解自己的优势和兴趣。了解自己不同时期的优势和兴趣点来制定职业计划。

5、往哪个方向发展，需要什么技能，都要经过知识的积累和实践的摸索。

09A#

1、会仔细的思量公司能吸引我的点在哪里；公司能带给我什么；我的目标是否与公司的情况有重合点；我是否能在这里成长；我的存在是否有价值等等。

2、认真的思考，直到有一天真的懂了，就轻松了。

3、让自己知道或认识到，理清这个问题的巨大意义和价值所在，就像有人讲的那样，不是不能做，而是看有没有做的必要，如果能找到做此事的内动力和信心。做起来就容易了。

4、个人感觉有一个大致可行的方案和计划，一步步的去执行就好，不必要花费太多的精力具体到细项上，那样有可能给自己带来不必要的压力和负担，最后导致事与愿维，可以一点一滴的去积累，每天最多的就是问自己是否走在了正确的方向上，是否有进步就可以了。

5、自助者天助，首先必须把自己培养成一个有前途的人，别人愿意在你身上投资，做出成绩得到认可，进而得到帮助。

第二步：代表性问题讨论

问题一：你是不是每次想到自己想要什么时都在逃避？你认为我们该怎么克服这样的逃避心理？

小瑛说：以前因为心理恐惧不敢去想，现在会认真思考这个问题——好多时候外在的阻力都是我们自己强加给我们自己的，不要去设限太多。我认为只要我们敢想，进入去制定计划，然后执行。就一定可以实现的。

春超说：让自己知道或认识到，理清这个问题的巨大意义和价值所在，就像有人讲的那样，不是不能做，而是看有没有做的必要，如果能找到做此事的内动力和信心。做起来就容易了。

军说：如果你连自己想要什么都不知道的话，我的建议是：沉静下来，什么也不做，找一个幽静的地方，认真地思考一下自己的过去和未来，聆听自己的心声，发现自己内在的需求，了解自己的个性和能力。这种沉思看起来什么也没做，但却是生涯规划的开始。

如果你想你的一生中有所成就，就得有一个规划，不一定非得要完美的规划，可以先有一个简单的规划，在实践中不断完善，规划是不可避免的，早晚都要做的，早做早成功，如果太迟了你最后可能会后悔，不要再逃避了，要面对现实。

水峰说：我希望有人能训斥我一番，就像我初一时的班主任将我说得改过自新那样。

问题二：大家认为我们该怎样去制定职业计划？

春超说：个人认为做计划前要先理清自己到底想要什么，也就是自己的目标是什么，只有当理清这个思路之后，才可以去谈计划，正所谓计划没有变划快或人算不如天算等等，个人感觉有一个大致可行的方案和计划，一步步的去执行就好，不必要花费太多的精力具体到细项上，那样有可能给自己带来不必要的压力和负担，最后导致事与愿维，敏捷个人的生活篇就不错，可以一点点一滴的去积累，每天最多的就是问自己是否走在了正确的方向上，是否有进步就可以了。

翠然说：要通过不断的实践了解自己的优势和兴趣。了解自己不同时期的优势和兴趣点来制定职业计划。

小瑛说：将自己的计划记录下来，不要因为计划总不如变化而放弃规划。

军说：职业规划的本质就是一个计划，可以从三部分来思考这个问题①职业定位，就是说你到底适合干什么。②职业目标，你要成为一个怎么样的人，你的目标到底有多高；③职业通道，就是说你通过怎么样的途径达成目标，其实就是这么简单，只是做起来比较难而已。

水峰说：必须有一个明确的目标和方向。

第三步：本次讨论总结

针对很多人都逃避自己想要什么这个问题，大家认为我们该怎么克服这样的逃避心理？

答：

①真正想要什么不是一下就能想清楚的，慢慢思考，将想到的记录下来，最后整理，一次性想明白这么大的问题也不太现实，给自己造成压力就会去逃避。

②让自己知道或认识到，理清这个问题的巨大意义和价值所在。

③了解到这个问题的重要性和必要性，从中找到信心和动力。

④面对现实克服恐惧，只要我们敢想，去制定计划，然后执行。就一定可以实现的。

⑤通过回答问题的方式也许会减少压力，间接的避免逃避，你可以通过下面的几个问题问问自己的内心，自己究竟想要什么？

a.你觉得自己的人生怎么才算成功？

b.获得这种成功需要具备什么能力？你有这种能力吗？

c.你的梦想是什么？

d.我做人和做事的价值观是什么？

e.你对什么最感兴趣？将所有能够激发你热情的东西列出来。

⑥沉静下来，什么也不做，找一个幽静的地方，认真地思考一下自己的过去和未来，聆听自己的心声，发现自己内在的需求，了解自己的个性和能力。

2、你认为我们该怎样去制定职业计划？

答：

①确定一个自己认为成功的标准，这样才能衡量你的目标与现在的差距。

②想清楚自己真正想要什么，到底想干什么。

③问问自己想成为一个什么样的人，定位自己的目标和方向。

④将自己的规划白纸黑字写出来，不要只放到脑子里，很多想法你不写出来慢慢的原来的想法就会放弃，就好比是我们向领导提出一个想法，上司就会告诉我们拿出一个方案给他，不把想法记录下来，时间长了可能就成为空想了。

⑤尽量为每个目标和计划设置一个期限，但不要设的太死。

⑥列出你要达到这个目标的充分理由，说服自己，不要好高骛远、天方夜谭、不切实际，然后就大目标分成小目标。

⑦分析自己现在的情况，盘点你所拥有的资源，与自己的成功标准比较一下，找到差距，看看还需要哪些知识，哪方面更加努力。

⑧将你的目标和规划视觉化，就好比我们设计我们的敏捷练习的生活看板一样。

⑨相信自己，面对现实，勇敢面对各种可能和未知的障碍，方法总比困难多，找几个自己的偶像和榜样激励自己，不要只记他们的名字，简单地写下他们成功的特质和事迹，这样对你的激励效果会更好。

总之，职业规划也是一个漫长的过程，不可能一下子就能想清楚的，最重要的是想清楚自己真正想要什么，可以先制定一个简单的规划，然后在实践过程中慢慢完善，规划不能写的太死板太详细，我个人觉得职业规划是为我们指明了一个前进的方向，而不是把我们限定在规划中，正所谓计划赶不上变化快、人算不如天算，只要有一个大致可行的方案和计划，一步步的去执行就好，不必要花费太多的精力具体到细项上，否则会给自己一些不必要的压力和困惑，也可能打击自己的自信心。

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敏捷个人A2组第一次讨论纪要如何让别人乐于帮助你？

主题：谁是你生命中的贵人

讨论内容概要：截止目前为止，你认为谁是你生命中的贵人？他帮助你完成了什么事情？重点叙述你如何让他帮助到了你？或者说你认为是什么原因让这位贵人心甘情愿的帮助了你？平时你如何维系你与贵人间的相互关系？你现在渴望得到什么人的帮助？为了得到他的帮助你都做了什么？（特别声明：这里所指的贵人并不是什么达官贵人，而是在你的工作学习当中帮助过你的那些人）

讨论形式：YY语音交流

第一步：分享个人经历

28A

1、在工作中，细节展现在别人面前，让别人看上和信任你，进而会主动为你提供机会，贵人都是自己把他们吸引过来的

2、自己的努力使贵人心甘情愿的提供发展的机会和平台

3、努力——小机会——再努力——大机会——贵人相助——飞黄腾达，这就是良性循环

4、先维护好自己的现有人脉，然后再寻找自己需要的新人脉

5、要让别人帮助自己，首先培养爱好，其次要努力和投入，第三要学会交际技巧，第四学会倾听，第五真诚待人

6、承认自己的不足，肯改变，就已经迈出了第一步。

7、让自己要有让别人认可的地方，才能得到别人的帮助。

8、在工作中，自己影响到了别人，别人也影响到了自己。就像好学校，多能出来成绩好的学生；差学校，很难出几个好的学生一样。不是自己影响到环境，就是被环境影响了。

9、积极，肯努力，肯付出，能得到别人的认可和帮助。

53A

1、朋友之间联系少——进而生疏——进而联系更少——见面尴尬——最后形同陌路

2、工作性质不一样——没有共同谈论的话题——在一块带着就会无聊——进而减少见面机会

3、首先父母是贵人，其次是同学帮忙提供经济支持和精神鼓励，提高了自己的受挫能力

4、先做人，后做事，努力——得到认可

5、只有通过自我管理，才能够使宅男形象转型

01！北京-周金根-男-32-架构师-IT软件行业

1、老周说：以感恩的心去看待周围一切，小孩给予快乐，同事给予帮助，家庭给予幸福，一切皆贵人

2、老周说：在工作中，讲究天时地利人和，贵人就是自己和同事一块打造的团队，互助共享使周围都是贵人

3、老周说：任何一个有能力帮助别人的人应该更倾向于帮助积极向上的群众

51A南昌-罗敏贵-26-软件工程师

1、敏贵说：同学的帮助是自己完成了自己爱好，使得自己对帮助过自己的同学很感激，在学生时代，得到别人的帮助感觉很好，但工作后，这种良好的感觉找不到了

2、敏贵说：求知欲使自己容易得到别人的帮助

3、敏贵说：自己的激情感染了周围人，使大家和自己一块进步

4、敏贵说：自助者天助，首先必须把自己培养成一个有前途的人，别人愿意在你身上投资，做出成绩得到认可，进而得到帮助

04C

1、心态对了，周围都是贵人

2、贵人首先是自己，抓住机会，自己首先上交一份让自己满意的成绩单，慢慢就会吸引一些贵人帮助自己

3、生活中真的没有救兵，只有自己帮助自己！

06A

1、不善于交际是能力问题，不乐于交际是态度问题，能力可以提高，但态度必须转变！不善于——不乐于——不融入群体——不乐于——不善于，这就是恶性循环

13B@

1、同意交际带有目的性，但不可以有很强的功利性，就是表达自己的需求时不能太直接，太赤裸！

第二步：代表性问题讨论：针对不善于交际，大家看看如何突出重围？

东说：在自己不善于说话的时候，要学会倾听，而后对别人有所反馈。之所以不善于交际是因为不自信或者不知道说什么，在自己不善于说时要善于倾听，总结众人的话，而后发表精炼的语言，这个需要修炼。

刚说：之所以不善于交际就是因为心理恐惧

岳建说：有两种方法突出重围：一是让自己成为话题的引导者，引导大家谈论自己熟悉擅长的话题，二是让自己成为话题的忠实听众，但必须有所反馈，话不在于多而在于精，争取发表些另类角度看问题的方法，这样便容易引起周围人的注意。

第三步：代表性问题讨论：针对聚会过程中，如何成为话题的引导者或者参与者，如何不冷场？

志祥说：接触人比较少，和不同类型的人交流难度大。和市场人员交流的时候，冷场的时候多，如果交际场合表现好，就会得到很好的合作机会。

志祥说：聚会时会选择熟悉的人做到一块，而会疏远于陌生人或者领导，原因是自己有压力，其实领导和紧张的我们沟通的时候也会有压力，所以应该培养人人平等的交际理念，学会向上沟通

志祥说：不说话可能是自己的习惯，但有可能给别人造成孤傲的错觉

刚说：不善于沟通的人基本上是不自信的人，人的沟通有高价值和低价值，每个人都乐于与高价值的人交流，而不善于沟通的人都会认为自己是个低价值的人，其实在某种意义上来讲，这是不自信的一种表现

东说：说废话是打破冷场局面的好手段

东说：打破冷场，可以就眼前的菜品发表看法引导言论，也可以就一些实时热点发起讨论

东说：利用幽默，打开冷场。。

第四步：本次讨论总结

1、是什么原因让这位贵人心甘情愿的帮助了你？为了得到他的帮助你都做了什么？

答：①自助者天助，要想得到别人的帮助，首先自己必须努力，为那些潜在可以帮助自己的人提供一份满意的成绩单。所有人都愿意投资前途光明的潜力股。

②让自己成为一个有感染力的人，处处展现积极向上的心态，因为每个已经站在高处的人都向往阳光，阴暗消极的人群根本不在他们的视野范围内。

③交际时，可以有目的性，但不要有功利心，因为利欲熏心的人只能得到昙花一现的帮助。

④良好的心态，乐于助人的奉献精神，乐于求人的好学精神，让自己成为交际的枢纽，每个人都可以从你这里得到帮助，你自然也会得到更多的回馈。

2、针对不善于交际，大家看看如何突出重围？

答：①不善于交际是能力问题，不乐于交际是态度问题，能力可以提高，但态度必须转变！所以如果想有所作为，必须先转变态度，再培养能力。

②一是让自己成为话题的引导者，引导大家谈论自己熟悉擅长的话题，二是让自己成为话题的忠实听众，但必须有所反馈，话不在于多而在于精，争取发表些另类角度看问题的方法，这样便容易引起周围人的注意。

③善于倾听，及时反馈，言之有物。

④克服心理恐惧，大胆的说出来，只有先说出来，才会有未来的口才！勇敢的迈出第一步！

3、针对聚会过程中，如何成为话题的引导者或者参与者，如何不冷场？

①学会幽默，很多时候幽默是打破冷场的利器。平时可以多看些短笑话积累

幽默细胞，可以有意的背一些段子以备不时之需。

②学会说废话，废话连篇或者超级侃爷都会让自己成为聚会的中心。

③关注时事热点，需找大家有共同了解背景的话题，这样可以让每个人都参与进来。

④跟踪时尚前沿，前瞻性的话题往往最能引起大家的极大兴趣。

⑤击破冷场的杀手锏：学会讲故事，因为每个人都喜欢听故事！

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敏捷个人A2组第二次练习如何能够顺利完成目标？

一：你有没有眼高手低过？

眼高手低是年轻人最容易形成的习惯，也是导致频繁失败的原因。有人内心充满了理想，常跟人一起高谈阔论，可一旦面对具体问题和琐碎的工作，就显得不知所措。

只要我们仍然抱有成功的信念，改变，就从现在开始，别让一念之差毁你前程，别让眼高手低毁你一生！走出自己的舒适区，敢与挑战自己，计划，目标，跟实际结合，

一点一点的成功，一直保持自己的成就感，目标也就越来越大，从而实现自己的价值，（从一个个小目标，逐渐成为一个大目标，而实现自己的无悔人生）。

其实这个有俩方面（1：可以了解自己的不足，并完善自己的不足。）

二：有没有脑子里想了很多要做的事情，却一样都完成不了呢？

每个人从小到大或多或少都有好多事想做，但是一路走过来却发现好多能做而没有做。

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。

给自己一个很容易实现的目标，一点点带动自己的情绪。

等成就感积攒多了时，自然就愿意做事情了，我想。

三：如何能够让领导感觉你是个业务能手？

扎实的基础，丰富的想象力，最简单的是最好的，不钻牛角尖，对答案的渴求，多与别人交流，良好的编程风格，韧性和毅力
高手们并不是天才，他们是在无数个日日夜夜中磨炼出来的。成功能给我们带来无比的喜悦，但过程却是无比的枯燥乏味。

东: 平时工作的任务完成度好，老板会信任你（你也就做的跟多）

东: 用人不疑，疑人不用（疑人也用）监督（环环相扣）

志祥:作为领导，要了解公司的战略，目标，进行分解，把目标能够细化的交代的下属来完成。

志祥:要明白领导想要的是什么东西，而进行做事情。

岳建：领导看的是结果，结果导向。要有功劳，而不只是苦劳。

岳建：要给领导做选择题和判断题，而不是开放性的问题。

岳建：在做事的可以适当的作秀，前提是事情要先做好。比如：有宣传和感染力。

能及时处理客户问题，及时反馈给老板，会给老板比较好的影响。

做完事情要及时的反馈

四：如何能让别人按照自己的意愿很好的完成任务？

认同感，方法和理解。

岳建：作秀不要以牺牲别人为代价，这样会适得其反。

岳建：要有大局观，在大局观里找到最有利的事情。

五：如何让别人愿意为自己去做事？

要做好管理者，第一，要有个人魅力，能力，领导力，责任，要做到发现问题，思考问题，解决突发，问题的能力。第二；永远不要让你的员工为你做事，一定要发挥团队协作能力，一定会事半功倍，我的成功经验是；赏罚分明，人人都上有指标。多鼓励，我的员工都是管事的，我只帮他们理顺问题，真的实用

岳建：想让别人做事情，要站在对方的角度来考虑问题。

六：为什么同样的企业，同样的制度，换了一个领导，却能扭亏为盈呢？

高度的执行力，业务能手

科盛：一个企业的领导者是可以作为一个企业的价值观。。

七：如果在工作中，遇到不是很听话的下属，总有自己的想法和理由从而拖累了工作时我们该怎么办？

自恃聪明的孔融和居功自傲的关羽

（有才员工但不听话的对策）

风格：做对了-----鼓励，如果做错了-----你不吭声，犯了大错 --- 就要处罚了。

让他当个组长去，体现一下当领导。要不让他去干一项不会，不懂的一些事，让他折服，

岳建：不听话是什么原因？是个人能力问题？还是不清楚做什么事？还是对领导有意见？

书籍推荐： 《怎样当主管》

有激情才有智慧，才有很强执行力来实现目标。

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敏捷个人A1组第三次练习讨论你是如何管理你的精力的？

讨论内容：
1 你清楚自己的时间利用效率吗？你有时间记录的习惯吗？
2 你的最近的目标是什么？你是怎么去执行你的计划，完成你的目标的？怎样才能高效地完成目标？
3 你用什么工具来管理时间？平时是怎么去规划时间的？怎样提高你的时间利用效率？
4 学习、运用时间四象限法，学会把你要做的事情对号入座。把所有的事情设定优先顺序。
5 你有拖延的恶习吗？怎样才能克服这个恶习？

52A：《学习的革命》

07B:

精力差的时候做一些日常方面的工作。

有时候与环境有关系，以前写程序喜欢带着耳机听音乐。

如何恢复自己的精力？

08A1

倾诉（1）饮食管理（2）运动调节（3）生活休息规律（4）交流分享（5）保持好的心态。

如果提高自己一个好的心态？

08A1

吸引力法制

兴趣

不知道大家是如何管理你的精力的？以下是我的一些感想。

工作：

1：不要打扰员工工作，尽量不要在员工思考和工作时打扰他们，不要期望他们立刻回你的语音和电子邮件，QQ等。

2：每日会议准时现身，工作中最大的干扰之一就是浪费时间，这段被浪费的时间或许是员工们等待你现身会议或传达指令的时间，你的重要性并不能成为你影响团队效率的借口。

3：允许员工"百花齐放"，不要总想避免冲突。，确保你的员工在表达意见时有足够的安全感，可以对包括你在内的听众畅所欲言，让他们表达出富有建设性和创造性的不同意见。

4：找出每个员工在工作中的最佳时间，在这段时间里做最重要的事情。如：我工作的最佳时间就上午9点到11点下午 3点到4点。一天中有3到5个小时是精力充沛的。

5：也可以提倡下班时间打球，打牌，运动什么的可以凝聚团队从而提高兴奋都就不困啦。

6：在工作上无精打采大部分是工作气氛很压抑，对工作没信心，或者讨厌谁（看开一点，笑一笑就过去了。）。

生活：

1：确定睡眠休息时间的早晚的上限和下限，如：11点半至晨7时，避免养成睡懒觉的习惯。

2：睡眼不足是精神萎靡的重要原因，提前半小时入睡，两周下来等于多睡一晚。
3：白天小睡片刻有助于身体更好的调整和恢复。

4：避免吃的过饱后立刻睡觉，应尽量在饭后二小时才入睡。如：我一般是在6到7点吃饭的。

5：当然有些人玩游戏也是一中休息。

6：喝茶，看笑话说笑话，

了解个人精力的周期：（具体时间、疲劳程度、疲劳表现）

1：自己精力充沛的时候记下来

2：自己比较困乏的时候记下来

3：自己工作效率高的时候记下来

4：自己工作效率低的时候记下来

精力管理的好处：

1：疲劳状态：有利于找到自己工作环境的身体放松方法。

2：注意力：有利于工作安排。

3：情绪反应：有利于控制情绪或者放松情绪，再精神上放松自己。

4：了解了这些我们还能设计适合工作环境的身体和精神放松方式，寻找自己效率低下和情绪变化的规律，这样能够使我们保持一天的精力充沛状态。

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敏捷个人纸质书：第一章源于生活和工作的敏捷个人

2012-02-03T02:46:00Z

希望大家看后多回复，给我提出更多的反馈，我将把更多内容通过公开方式与大家分享！

心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。在公司刚工作2年多，我已是项目组的开发经理，有一次公司研发部经理找各组的开发经理开会，主要是想告诉大家每日构造的好处，并希望我们去落实。那个时候敏捷开发还不盛行，很多现在看来是必然的工作方式在当时却是新鲜的事情。记得当时我是反对的，我没有感觉每日构造有什么好处，并且认为自己所坚信的就是正确的。就这么又忙碌了几年，有一次突然想起这件事情，我突然意识到我是多么的不认识自己，犹如井底之蛙，对于自己不知道、没有涉及到的领域，或者要跳离当时舒适区的事物是那么的不够开放，而这又无形给自己设限，阻碍了自己的成长。但给自己带来的短暂领悟的一件事情并不能带来本质的改变，它仅仅是让我认识到自己的不足而已，就像扔进池塘里的石块，过不了多久水平又恢复原样了。想过之后，以前该如何工作生活的过后不久依旧。在公司，大家认可我的技术水平，当有人抱着期待的眼神向我请教"个人技能如何快速提高，如何成为专家？"的时候，我迷茫了，我才又意识到，我对自己的认识还远远不够，更别说如何去管理自己，我当时就在想，对于像我这样一个普通的人又该如何去成长，如何认识自己并去管理自己？于是，在2009年11月份，我开始在blog上写了第一篇个人管理系列的博客，标题是"学习＝知识＋实践＋思考＋心态"。没想到一发上去，好评如潮，这外界的推力让我更有动力去思考自己以前的经历并沉淀为经验，并进一步管理自己。当时正好我在推广并实施Scrum，而Scrum是软件开发中一个偏重于管理的方法，对Scrum的深层次的思考让我对人性有了更多的了解，这也让我对自我成长有了进一步认识，并且这些认识也帮助了身边的人。"公司不乏成功的人，但是我觉得只有你知道自己是怎么走向成功的，所以我争取来你这个项目组了。"这是我所在团队的一个同事和我说的，我想这离不开我对敏捷个人的持续思考以及分享。

成功是什么？

09年底，儿子快8个多月了，老婆也开始关注孩子教育问题了。她读了一本最近很畅销的书《好妈妈胜过好老师》，里面提出"孩子之间的差距其实就是家长间的差距"，而且从小应该养成孩子良好的学习习惯和阅读习惯。老婆觉得这本书的育儿讲得很好，晚上回来也将其中的一些理论跟我探讨，并要我好好想想我是如何修炼的。我以为她是在夸我，而她关心的是我的成功经验能否复制在宝宝身上，让他从小养成爱学习的好习惯，以后可以教会他学习的技巧，比如如何阅读啊？如何保持学习的热情啊？如何一步一步达到像爸爸这样自主学习的境界啊？像类似"什么是成功？"这类软性问题正是我和身边人都急待思考和学习的东西，所以当时我再次受到对自我认识的冲击。也许这次是为了孩子而思考，这让我更有动力去把自我成长的思考持续下去。

生活是什么？

01年毕业，当时和5个人一起合租，他们看电视的时候，我在看书。我就是这样，生活不是工作就是学习，而我也一直觉得这并没有什么不对。加上老婆那时候还在武汉读书，这更让我没有借口去"虚度"时光，所以我的业余时间基本上都是用来学习了。就这样几年就过去了，每天晚上我也基本上都是呆在电脑前，不停地看着各种技术资料，这的确让我的技术能力在工作中有所体现，但是并没有我想象的那么好。每个人在工作中都会遇到被人否定或者置之不理的时候，如果工作就是全部，那么当工作遇到困难时，你就会很感到非常痛苦，因为除了工作你不知道还能用什么来平静你的内心。

直到我接触到生活方向盘之后才明白生活除了职业之外，还有财富、健康、娱乐、家庭、贡献、社交、精神等，我才明白这8年来，我除了每天学习编程之外，很少对自己进行过真正的思考，也很少去考虑家庭，我关注的仅仅是狭隘的自己，于是我决定改变自己，让自己的生活变得更丰富，让自己更有精神和内涵一点，于是对生活的理解和态度也成了敏捷个人的核心，进而形成了敏捷个人的快乐、高效、平衡的价值观。

我能更高效一些吗？

我认为一个好的管理者，他做计划时一定会对工作量进行正确的估计；一个真正高素质的员工，在工作时间内完全可以完成自己的正常任务。企业如果形成以加班为荣、不加班为耻的不正常氛围，会导致能力低、爱拖拉的人显得很敬业，反而会逼迫高素质员工故意怠工，这样反而整个公司素质都会被拉下去。

对于加班，不同的人有不同的看法。我非常赞成在士气较高时，为了目标进行短期的加班，但特别反对那种为了所谓的愿景而不做激励的长期加班，这样的做法是错误的，甚至是愚蠢的，因为这样的加班不仅没有效率，反而会起到负面作用。我知道有一些敬业的员工是在真正心甘情愿的努力付出，但是大部分人可能是在为生计、为获得领导的好感而在假加班。如果出现长期加班的现象，我宁愿先不去想应不应该加班，而是在想，我们如何能够做到每天高效的利用好这8小时？作为管理者，我又该如何对工作量做出合理的判断？

一对一面谈带来了思考吗？

你的IT开发团队可能已经开始实施敏捷了，但实施之后怎么总觉得没什么变化，甚至还变得更糟。很多人知道敏捷宣言、敏捷原则和价值观，但知道和做到是两码事，学习敏捷除了学习别人的框架方法和技术之外，还有很重要的一点就是去从理念层面思考并认可这些深层次的东西，这无异于是一场个人的变革，因为我们不仅需要重新认识自己，还需要重新认识团队，看清那早已习惯的环境。

不管你是管理者还是员工，你一定进行过一对一的面谈。如果考虑短期效果，直接进入主题，你最近工作结果如何？遇到什么问题？接下来准备怎么做？但是，作为管理者肯定希望团队能够获得长期的提高。那么在开诚布公的讨论工作中的表现之后，我可能还会问一系列其他软性问题，因为我认为工作绩效的提高，往往是这些隐藏在冰山之下的因素在起着主导作用。

如何使用敏捷方法管理自己？

敏捷方法认为软件开发的根本问题之一是环境的多变，不同类型的系统经受着不同的压力和约束力，其中关于人的不一致性和多变的本质使得这个问题进一步复杂化。基于这个核心哲学，敏捷的重点不在于如何制定出一套可用来测量的、严格的过程，而是把这种严格性放在提高人员职业技能上，这些技能除了优秀的软件开发时间和方法之外，更包括沟通协作、价值观念、认识自己和团队等软技能之上。敏捷开发提倡自我管理，涌现机制，可视性和评估/适应循环的根本原则，任何违背这些核心哲学的做法都是不符合敏捷思想的。如果你是一名开发人员，那么现在还不知道Scrum方法，那么你就out了。Scrum是一种现在普遍流行并且很好的一种基于管理为主的敏捷项目开发方法，它的本质是不断适应和持续学习，核心价值观是：承诺，专注，公开，敬重和勇气。这些价值观在个人自我管理中依然有效：

承诺：我们是否经常暗下决心，一定要戒掉游戏，一定要完成这个任务，但是最后是不是仍旧还存在脑子里。如果你有这种现象，那么你需要做的就是自己对自己承诺，自己相信自己，如果自己都不能相信自己，那么谁又能相信你呢？如何做出可交付的承诺？承诺一方面是责任心的问题，还需要什么呢？
专注：先有坚持的习惯，再有专注的精神。要事第一，一件事情投入100%去做好。
公开：能力就像怀孕一样，时间久了才能看出来，你个人的学习、个人的开放都需要公开的表达才能让别人知道。
敬重：三人行，必有我师。空杯心态，敬重每一个人，向不同的人学习，取长补短。
勇气：面对一些新的挑战你是否胆怯了？不迈出第一步，你就永远停滞不前。真正勇敢的人也不是不会害怕，只是他能坦然面对并接受害怕，去战胜害怕。

敏捷方法自身并不复杂，其复杂性来自一些固有的看法、明显的误解或者市场炒作，敏捷开发并不是真正的新事物，而是一种新的态度和更好的包装。它有一些重要的概念，而这些概念应用在个人成长之上也是非常的合适：

拥抱变化：如果知道变化是不可避免的，那么就应该因势利导，使用一些可以利用变更的技术，更快的创造更多的价值。每个人所处的环境、使用的技术、所在的职位可能都会不断变化，用积极正面的态度去应对这些变化对一个人来说至关重要。
短周期的迭代节奏：快速开发，快速反馈，快速验证。时间是不可再生资源，个人成长不能再按年度来总结了，而应该以周为单位，周一设立本周愿景，每日设定三个故事去执行，周五的时候进行回顾。
简单设计：为当前的需要设计，不要过多考虑将来，变更是不可避免的，为将来的功能做计划无益。简单设计可以让我们更容易动起来，个人成长也是，考虑太多反而复杂了，并且会限制自己的执行力，使用简单的方法、简单的工作，立刻开始改变自己。
重构：在不改变软件行为的前提下对软件进行重新设计，以提高灵活性、健壮性等。一个人也不是生下来就注定一个模子不再变化，我们每天都在成长，每个人都会在某一刻会感觉自己迷茫，或者经历重大挫折，这个时候，我们更需要静下来对自己重新思考，做一次人生的重构。
结对编程：两个程序员坐在一起设计、编码，持续协作。你也许觉得自我成长是自己一个人的事情，不需要他人的协作。个人成长的确是自己的责任，但是把自己放置在真空的环境中是不可能真正成长的，通过他人的反馈，你可以填补自己的盲点。你甚至可以加入敏捷个人社区，与更多志趣相投的人交流分享，更快的成长。
隐式知识：通过项目成员的头脑而不是文档来建立和更新项目知识，需要做到隐性知识显性化，显性知识内化。个人在团队中，不仅要形成自己的知识体系，还要知道如何去传播、表达你的知识。

个人应该怎么敏捷？

我们生活的目的就是为了达到自己的成功，如何在快速变化的环境中去持续的追求属于自己的成功？现在已经不是讨论需不需要敏捷成长的时候了，而是我们应该如何敏捷的成长，如何去不断适应和持续学习。

前面所列的思考练习只是个人成长阶段中值得思考的一些问题而已，如果你感觉还有大部分没有想清楚，或者还没有概念，那么这本书可以告诉你个人应该如何做到敏捷，后面的章节会系统的解答更多的问题来帮助我们更好的认识自己、管理自己，追寻快乐、高效、平衡的成功人生。

那么什么是敏捷个人呢？简单的说，敏捷个人专注于个人成长，提供知识体系和方法指导，它并不是真正的新事物，而是一种对待生活的态度。每个人的成长轨迹和目标都不一样，敏捷个人不会限定于特定的成功之路，而是带领大家去思考，通过认识自我、管理自我去找到属于自己的快乐、高效、平衡的成功。这种快乐是来自内心的一种幸福感，高效指的是做正确的事和正确的做事，而平衡是我们对待生活的成熟态度。

下面两张图是敏捷个人的框架图，这也是后续章节的主要内容。如果你是初次接触敏捷个人，一定会对它比较模糊，如果是这样你大可简单看过，知道敏捷个人整体要做什么即可。因为本书后面章节会从理念、方法和工具三个层面详细介绍，我相信随着你对本书后面章节的阅读，你会对这张图有更深层次的认识。

也许你已经看过很多个人成长的书籍，但是你需要从各种不同的书籍去找到零碎的知识来学习成长，敏捷个人是我和敏友们从众多方法和实践中总结并验证得来的，我希望敏捷个人可以成为个人成长领域较为经典的指导框架，它可以让我们从众多书籍、方法中解脱出来，更快速、更全面、更容易的去学习、交流和实践。

希望大家看后多回复，给我提出更多的反馈，我将把更多内容通过公开方式与大家分享！

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小节的标题如何更准确？
各章之前可以加一个概述，说明一下本章的思路

前言

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本文链接

敏友的【敏捷个人】有感（11）: 敏捷个人线下活动有感

2012-02-02T00:46:00Z

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敏捷个人：激励

Author：TinyKing(王建朝)

Email: akingchao@qq.com

2011-11-26

从6月开始接触"敏捷个人"，到现在已经差不过半年过去了，虽然期间有两期因为工作原因没有参见（好可惜），但是每一次参加之后，都会有很大的收获。如果没有参见这个活动，我知道我也会成长，但不会像现在这样成长的如此迅速。每期参加之后，我都只是自己默默地学习，默默地去让自己成长。从来没有把自己的感受记录下来，时间久了，那些影像都开始模糊。正如那句话说的，好记性不如烂笔头。所以，从今天开始，我会把关于自己的事情，慢慢地记录下来，一来，这是我自己人生点滴的记录，二来，在以后回首的时候，也不会因为自己碌碌无为而羞耻了。呵呵……

本期的主题是《激励》。激励：都熟悉的一个词语。但是我却甚少去思考她。

分享嘉宾张雷提出了表扬的观点：

1、我们要学会自我表扬

2、要学会表扬他人

3、要学会去要表扬。

也许是自己的生长环境的原因，也许是自己的性格的问题，我很少会去自我表扬，每当思考自己的时候，都是思考自己还有那些不足，还有那些方面是需要去加强，去成长的。基本上不会去思考，我今年我哪方面做的很好，所以我要给自己一些奖励。当自己眼中看到的全是自己的缺点的时候，这些方面就会被放大，慢慢地，我就会觉得别人看到的也全是我的缺点。也是我很适合生活在文化大革命的那个年代，因为在那个年代，批评与自我批评是那个时代最鲜明的主题。但是在二十一世纪的今天，这是一个需要彰显个性，彰显强项与优点的年代，这个年代需要英雄。在这个年代，如果连自己都不会表扬自己，认可自己，还怎么去打动别人，让别人去表扬自己。

在表扬自己的时候，我们也要学会去表扬他人。人无完人，既然我们自己都做不到完美，有何必要求别人去成为完人。黑夜给了我们黑色的眼睛，我们要学会用她去发现美。当我们看到别人的优点多于缺点的时候，从我们身上折射到别人眼中的也会是灿烂的光彩，别人也会看到我们的优点。我们表扬他人的同时，也会得到别人的表扬。

要学会去要表扬。这个观点对我来说，很新颖，我从来没有接触过。通过嘉宾主持的那个厨师的故事，我发现了要表扬的重要性。很多时候，由于我们和领导的沟通不是那么的及时，领导忽略了我们，从而忽略了我们的努力，我们的成绩。这个时候，我们需要主动的带自己的成绩，去向领导要表扬。让他们看到我们的努力，我们的成绩，让领导表扬我们，奖励我们。

人生就像股票一样，不会平平淡淡，有波峰也会有波谷。在我们激情高昂，春风得意的时候，我们人生的股票可能每天都是涨停，祖国山河一片红。在我们抑郁，消沉，失意的时候，我们人生的股票可能每天都是跌停，祖国山河一片绿。在我们处于人生上升阶段的时候，我们要学会激励自己，一山还有一山高，我们要不断努力，不能放松自己，这样我们才能征服一座又一座的高山。当我们走下坡路的时候，我们不能消沉，我们更要激励自己，不要因为一时的不顺而消极，人生不可能永远一帆风顺，我们现在的下降就像我们出拳一样，因为我们要攒力，为下次走的更高更远，出拳更有力。

在本期的活动中，我认识到了自己在自我激励方面的很多不足。正是因为"敏捷个人"，才会使我这么早的认识自己的不足，在自己的人生成长之路上又迈进了一大步。在以后的生活里，我会更努力去让自己成长，我不会要求自己去改变世界，我只要能要老周他们一样，用自己的努力，去影响一部分人，去改变一部分人，让自己的人生更有价值。

本文出自 "TinyKing" 博客，请务必保留此出处http://tinyking.blog.51cto.com/3338571/725701

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@冰河上的雪：第一次参加敏捷个人的活动，感觉还是不错的，和敏友们的交流不错，再加上根哥的带领，思路拓宽了很多，更多的还是需要活动后进一步的总结。根哥还是比较帅气的，呵呵@周金根
@马克思路: 第一次参加敏捷个人活动，虽然路途遥远，单程1个半小时，还是不虚此行。大多数敏人才工作几年，面孔青涩，思想单纯。伴着在座的敏人，跟着金根的思路，边听变回想过去10年各个职业转点。先有？后有！，问题、思考就是今天最大的收获。职业这个问卷，填好还要做好。
@繁华一路行： #敏捷个人俱乐部#第一次参加敏捷个人线下活动，感觉很不错。积极交流，积极讨论，互相监督进步。
第一次参加敏捷个人，认识了不少人，气氛、氛围相当好，周老师准备的课程非常好，对我也非常有帮助。一个人，从事一生的职业，不同的性格、价值观、兴趣等都决定了你到底适合做那个事情，有些人职业当事业做，有些人职业就是职业，只想明天的工资的，那是普通员工，想着明年的事情的，是职业经理人，想着5年、10年甚至是一生的事情的，这是在做事业。任何职业，都要在工作和生活至今取得平衡，没有家人的支持，工作上也不可能去的成功，目前我自己也在工作和生活之间的平衡上，很痛苦，但下定决心去克服，我现在的一些想法是再自己擅长和感兴趣的事情上，去专注，这样从工作的角度比容容易去平衡生活，而生活上，多和家人沟通，多想一些家庭的事情，取得家人的理解。这次认识了不少敏友，很好，希望以后也多和大家交流职业这个话题。
Lancker：发现敏捷个人AgileMe
#敏捷个人俱乐部# 每次线下活动都是一半老敏友，一半新敏友，已经连续好几次这个比例了，说明#敏捷个人#有用，所以有人持续学习，再就是#敏捷个人#正在不断扩大人群，每次都有不同的人参与进来。
#敏捷个人俱乐部# 自助图书馆开张了，看大家借书多高兴。这书可不是白借的，一个月必须看完，看完之后需要写读书笔记，如果是新书，看完之后还需要和大家在线下进行分享呢。#读书#可是敏捷个人的一大习惯，以后每期活动都会安排1个小时左右的读书分享环节给大家。
周哥,遗憾不能去现场,周哥能给我发个这个会议的视频么?我很想了解这方面的东西,不胜感激,要是以后有机会必须去啊,什么时候周哥也来广东或者上海开个
有个小问题每期的线下练习题能否提供链接方便大家下载
对于【职业规划】这个话题的讨论，怎样才算职业成功？这个问题值得深入思考。为钱？为权？为自由？为贡献价值？为帮助他人？为平衡（工作和生活）？好好想想，有助于自己的职业规划。
敏捷个人，值得玩味，分享和实践越多，相信自己的收获也越多，坚持好敏捷个人的几个习惯（阅读、观察、交流、自省）
对知识管理感兴趣，为此还去读了一年的咨询管理系，但后来没继续，今天偶然看到群主的一些有关敏捷的内容，包括对现状的阐述都让我很有感触，所以就加入啦～
自我管理这方面太弱了，加入群可以一起分享实践、互相监督与督促。
如何去思考生活，规划自己的人生
没有一层不变的方法，每个人所处的环境、所有的技能等都不一样，这不是一个告诉大家必须这么这么做的的列表，而是通过引导大家，让大家思考，从敏捷个人框架中裁剪出适合自己的，或者扩展一些自己的东西，制定出符合自己的个人成长方法的一个体系框架。
敏捷个人不是"快餐读物"

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第一次接触“敏捷开发”是入职公司之后，第一次接触“敏捷个人”是跟小白的聊天，小白和周金根一个项目组的。他们的工作过程听起来很有意思，要每天反思，周周分享，忘记反思的，貌似还有“兔子耳朵”戴。

周六下午分享敏捷个人，是金根组织的敏捷俱乐部线下第一次活动。我错过了他上次公司研发峰会上的分享，这次不可以再错过啦~~so延迟了回家时间，推掉了朋友约会。周金根先生分享的敏捷个人，都是自己亲身实践，并非教条，追求的是“平衡”，工作与生活，内在与外在。与会的也不全是开发人员，X岳峰是做市场营销的，说话利落、大方。

谈谈现在我脑子里能留下来的一些敏捷个人理解：敏捷个人强调目标清晰，制定计划，越详细越好，注重个人总结，反思。一段时间的沉淀与思考之后，有助于更清晰的了解自己。敏捷个人最重要的是个人意识，方法与工具次之~~（让我想到革命时期的五四运动，改变先从认知开始）。加入敏捷俱乐部是有硬性要求的，我想我暂时这个阶段还不具备“意识觉醒”和“坚定的信心”加入到组织中去（加入后，不发言，不积极，不参与，被请出群，很没面子哦）。

我不确定我自己理解的意思是否与敏捷俱乐部希望传递的思想有多少偏差，关于敏捷俱乐部的介绍，我列到这里吧：

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敏捷个人俱乐部（北京）2012年2月线下活动【活出我的最好生】报名中……

下面是历次活动集体照和报道，每次都有熟悉的身影，每期都有新加入的敏友，敏友们找到自己的身影了吗？

敏捷个人2012.1月份线下活动报道【谈谈职业】 http://t.cn/z0geg0d
敏捷个人12月份线下活动报道：【认识自我】http://t.cn/S5N4vO
敏捷个人11月份线下活动报道：【激情和激励】http://t.cn/SUmX92
敏捷个人10月份线下活动报道：【ManicTime工具、执行力的概念】http://t.cn/ShBn4Z
敏捷个人9月份活动报道：【敏捷个人和敏捷结果，设计你的一天，设计你的一周】 http://t.cn/aBHuAS
敏捷个人2011.8月份活动报道：【高质量催眠睡眠、爱情与生活、敏捷结果团队组建】 http://t.cn/au3Udb
敏捷个人2011.7月份第2次活动报道：【个人知识管理】 http://t.cn/alR0iu
敏捷个人2011.7月份第一次线下活动报道：【迷茫、游戏和故事中的敏捷个人】 http://t.cn/aWhU28
敏捷个人2011.6月份线下活动报道：【拖延、知道力】 http://t.cn/a9JsYy
敏捷个人俱乐部5月份线下活动报道：【习惯】 http://t.cn/hD9huJ
敏捷个人俱乐部4月份线下活动报道：【敏捷个人】http://t.cn/hdEOwP

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敏捷个人俱乐部2012年1月线下活动：谈谈职业

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敏友的【敏捷个人】有感（10）: 人生是写好的剧本，但也需要你必须入戏

2012-02-01T00:48:00Z

　　昨天一位线上练习时比较活跃的老敏友看到本系列blog前面写的敏友有感之后给我发了封邮件，虽然正如她说的，文字不多，但这是她的真切感悟。

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老周：

　　好久不见，写信好。很感谢自己能在网上浏览到你的博客，很感谢自己能在网上填写敏捷个人的加入申请，也很感谢你能通过我的申请，并且在个人练习群里面能启发给我很多东西……还有很多很多的感谢，难尽。只能真心得说一声，感谢！

　　我也要说抱歉，抱歉放佛突然之间淡出了敏捷个人的联系群，再没有和群内很多敏友互动，要知道那真的是很痛苦的事情。因为2011年下半年我的个人发展原因，我没有整块的时间可以腾出来和大家分享交流，所以我只能无奈淡出联系群。但是我并没有停止个人的敏捷个人生活，我利用零碎的时间去思考、去思考、去思考。然后在每一次决定和行为中去实践、去实践、去实践。虽然现在用文章写出来只有那么短短9个字，但或许也只有我自己才能体会其中的纠结和困难。有多少次我想要放弃，有多少次我辗转反侧难以入眠，有多少次泪湿枕巾，又有多少次心中的苦闷根本无从说起、无处发泄……但是，庆幸，我还是幸运的，我挺过来了。虽然现在的状态还没有等到最满意的结局，但是经过2011年，我成长了，更能体会高效、成长和平衡的意义了。今天幸而在你的博客上看到了敏友的体验感想，我很有感触，所以决定也动动笔来记录我的心路历程，希望能和大家分享交流，也希望能为那些可能和我处在相同处境的大学生们一点点过来人的经验。

　　关于敏捷个人的感想，其实我也不知道应该从何说起，自己敏捷的程度还不够，所以逻辑还不够清晰，总觉得文字不能表达清楚自己的感情和思想。我只想，敏捷个人应该是一个实践平台，而不是老师、教练，它只不过是一个导师而已。师傅领进门，修行看个人。一味得追求各种专业的名词、工具等是没有意义的，尽管一开始的时候会给自己一种成长的快感，但是那只是错觉，最后你会发现，你忙了一大圈，什么都没有收获，空有一些工具和一些残存的名词概念，但是自己对它们深入的理解几乎为零。所以，如果现在你还沉溺在专业的名词和先进的工具中，那么快觉醒吧！出来吧！行动吧！！！敏捷个人是行动是来的，不是学习能习得的！你要相信，人生是写好的剧本，但是第一步，是需要你入戏，光看剧本是没有任何用、也没有任何意义的！

另附个人信息

本人，女，理科，就读于浙江籍非211高校本科，2012年应届毕业生，专业为资源环境与城乡规划管理。全系专业成绩前15%，综合排名5%，有较为丰富的学生工作经验。性格双面，谈吐得体，爱阅读，爱旅游，也爱哲学思辨。性格主要缺陷的是，非常渴望得到别人的认同，常常会想把自己的思想（虽然是我认为非常好的思想，但是我现在发现，再好的东西也要适合自己，才是好的！）灌输到其他人头脑中。所以有时候会给人一种强势的感觉，而我自己却浑然不知。当时，我现在已经了解到自身的缺陷，已经很努力着再试着改变！如果，在阅读这篇文章的你，现在也为相同的事情再烦恼，很欢迎和我联系，希望我的经历可以帮到你。
个人博客：http://blog.sina.com.cn/shenb（个人成长记录，博客分类管理）
个人豆瓣：http://www.douban.com/people/48417666/（只用豆瓣图书）
个人微博：http://weibo.com/1274820314/profile?topnav=1&wvr=3.6（个人心情记录和相关精品分享，贴近生活）

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敏捷个人俱乐部2012年2月线下活动：活出我的最好生活

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敏捷个人纸质书：前言

2012-01-31T16:45:00Z

希望大家看后多回复，给我提出更多的反馈，我将把更多内容通过公开方式与大家分享！

个人成长相关的书籍已经很多了，我也看过一些，总是觉得没有一本书可以比较系统而全面的告诉我们个人成长需要掌握哪些内容，所以我把我所体会到的各种零碎知识的精华组织起来并不断地系统化，并加入一些指导性的实践，从而提出了敏捷个人。认识自我，管理自我，追寻快乐、高效、平衡的成功，这是敏捷个人的根本所在，通过本书的具体讲解，敏捷个人能够指导我们如何平衡工作和生活，找到自己的价值所在，活出属于自己的最好生活。我相信每个人都是不一样的，所以我不会对具体的方向进行说明，但是我会给出一些具有指导性的建议，在一开始通过一些知识、练习和问题可以帮助你建立自己的个人成长体系，随着你的实践和认识你将会形成自己的体系。

我在一家上市软件公司做架构师，工作10多年，目前专注于产品管理、软件研发和敏捷个人。在逐步思考自己的过程中，惊喜的发现项目管理、产品设计、企业架构、软件开发方法等工作中用到的一些方法都可以应用在个人成长上面，于是我开始结合自己的经验去吸收和沉淀这些内容。当有所心得之后，我开始通过大量的博客、文章、讲座和交流等方式与更多对自我成长感兴趣的朋友分享。我组织了线上交流、线下俱乐部，在不断地与不同的交流过程中，在不断有人感谢我时，我越来越喜欢这种帮助他人成长的贡献方式，我希望敏捷个人可以帮助更多的人成长，这也是我为何写书的主要原因。

从工作到现在，我从来没有停止过学习。一个人长时间的学习并没有什么难的，难的是学习之后不知道怎么应用或者下一步该往哪里走？当长时间没人指导我工作时，我曾经也迷茫过；当发表意见没人理会时，我也伤心过；当没人支持我的观点时，我也孤独过；在忙碌地学习脚步中，我才开始停下来思考我下一步的方向，静下心来认识自己。于是从众多文章、书籍、视频中去学习去领悟去实践。励志、哲学、心理学、社会学以及目标管理、时间管理等大量知识忽然一下子全部进入我的眼前，我才发现其实我以前犯了一个最大的错误，那就是我以前并不了解自己，所以也谈不上如何去管理自己，即使使用了一些方法和工具，那也只是表面的短期行为，并不能真正的让自己成长起来。

认识自己，其实也不难，只要在工作和生活中去不断体验和领悟并加以改进就可以做到可。我们每个人都在成长中，对书中的一些内容你可能会觉得"那个我已经知道了。"那么我希望大家坦诚的问问自己"我在实际生活中使用了这些内容吗？使用得如何？"敏捷个人不是成功学，它除了能够唤醒我们的意识、激励自身之外，还有一套可以立即执行起来的方法、原则和实践来指导我们立即行动。对于本书的所有内容，即使你当时看后有所共鸣，但如果你仅仅停留在思考而没有去真正开始实践，我想你的生活将没有太大变化。

当您读完此书之后，能够给你带来一点启发、一点收获，我就满足了。如果能把这些内容编成一本在个人成长领域较为经典的书就再好不过了，但一本成熟的个人成长的工具书还需要经过多年的检验，希望大家能够给我提出各种反馈，一起来逐步完善敏捷个人，让更多人从中受益，做真正的自己。

本书的读者

很多人一辈子从未尝试了解内心，或者掌握想法和感受，要打破旧习并不容易，但只要你是自我驱动型的人都可以从本书中获得收获。

对自我认识不够的人：敏捷个人可以帮助你全面整体的了解自己，并激发你去成长的动力
不知道如何自我管理的人：例如如何平衡工作和生活，如何获得最好的结果，如何管理时间，如何定目标，如何做职业规划，如何进行个人知识管理等，敏捷个人会给你提供方法、指导和模式，让你知道如何去一步一步的提高
已具备自我管理能力的人：敏捷个人可以和你的理念进行结合，将帮助你更好的完善并形成属于你自己的一套个人成长知识体系
愿意帮助他人成长的志愿者或者咨询人士：敏捷个人出了提供个人成长方面的系统知识，它还是一个社区，每个月还有活动，你可以在这里帮助更多人，从而也不断提高自己的能力。

本书的结构

本书的主要从个人成长阶段、个人成长内容框架以及执行三部分来，对于每个知识点，我将通过以下几个部分来讲解：

案例/故事/寓言
一些思考的问题，进行打分，自我初步定位
理念（是什么、为什么）
方法（如何做）
工具
练习实践题

如何使用本书

我建议大家按照书的目录顺序仔细阅读和思考全书内容，但考虑到有些人更习惯于针对性的先去了解自己当前更具体的问题，所以在设计本书时，我会让读者可以随意的方式阅读，你可以从任何一页开始翻阅，遇到与其他章节有关联的地方，我将在文中会注明。
帮助别人快乐是一件更快的事情，我建议你改以老师的角色来阅读，除了学到这些知识之外，还要做好与人分享或讨论的准备。这种阅读方式可以增强记忆、加深体会、扩大视野，而且会有更强烈的动机去运用本书所讲述的内容。
我们还可以把这本书作为生活中的检查列表，在生活、工作中用来做指导手册，经常翻阅书中的一些值得思考的问题和方法指导。
将会与一本实践指南的书籍随后同这本书一起出版，这本书可以实践手册的参考书。

练习过程

敏捷个人做的事情，就是让每个人学会自我帮助，只有自己才能搞定自己。敏捷个人不只是方法的定义，而更重视实践，所以大家应该使用体验式学习的方式来阅读。体验式学习是参与者与自己对话、认识和发展自己的一个需要花时间、用脑、更要用心的一个旅程。个人成长也是一个体验式学习，如果你想有收获，就需要有勇气开放自己，愿意面对真相、迎接成长所必需经历的混乱和纠结，其次可以加入敏捷个人社区，在一个信任的环境里完成这样的转化。

一开始可能是强制自己、或者还会出现混乱，还会出现某一段时间不够敏捷了，这些都很正常，但是只要经过自我对话、认真思考并实践，敏捷可以成为自己的潜意识行为。敏捷个人的学习没有失败可言，只要你开始行动了，只有成长快慢和困难大小，除非你彻底放弃，否则根本不会有所谓的失败，你都能比以前有或大或小的进步。但是，如果基于以下几个步骤来阅读和练习，会让你事半功倍。

准备：看书、对自己成功驱动的唤醒。每次练习前，想一下练习的理由和动机。
对理念、方法和工具的掌握：空杯心态，把注意力集中在对知识的了解和吸收上。
对练习的思考：每一次练习的思考都会为你带来正面能量，同时培养一些洞察力，即使只是进行几分钟，也会有这样的效果。
对练习的实践：回到日常生活和工作中，我们的想法和态度会决定练习所造成的影响。若太仓促的结束联系，这些影响很可能会较快的消失。
回向：练习结束之后，心中必须真诚的想着，愿将学校所得到的一些完全回馈向给一切需要自我成长的人

致谢

Todo

希望大家看后多回复，给我提出更多的反馈，我将把更多内容通过公开方式与大家分享！

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写的挺好、挺诚恳。我觉得你能写的更好（主题更突出一点，简练一点，强调一下你这本书与其他个人成长的书的区别与特色）。
另外，对不了解你的思想，是从这本书才知道敏捷个人的人来说，看前言的时候看这个框架和一些名词会感觉不理解和空洞。
我看完这个前言得到如下信息：
1、这是一本关于介绍一个个人成长方法的书；
2、这是作者摸索、实践、总结出来的方法；
3、提供了一些实践方法
感觉不是特别有特色和吸引力。

2012-02-01 11:47 | 十年_一瞬

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欢迎转载，转载请注明：转载自周金根 [ http://zhoujg.cnblogs.com/]

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敏捷个人俱乐部2012年2月线下活动：活出我的最好生活

2012-01-31T05:10:00Z

2月，我们将一起探讨有关个人生活使命、价值观、生活方向盘和生活看板的内容。敏捷个人同你一起思考敏捷生活是什么，如何活出属于自己的最好生活？

费用

20元（签到时交费即可）

报名方式

发送手机短信到 13641203747，填写：【敏捷个人2月份活动报名】，姓名<你的姓名>，电子邮件<你的电子邮件>，报名成功后将会将邀请函发到你的邮箱以便确认你报名成功，参加活动时直接报姓名即可。

或者在新浪活动中报名：http://event.weibo.com/332461

议程

13:40 - 14:00：签到
14:00 - 15:00：读书分享敏友
15:05 - 16:05：生活方向盘、使命、价值观分享者：@周金根
16:05 - 16:15：答疑、拍照留念
16:15 - 17:30：自己动手做生活看板 @周金根、敏友（注意：请自带笔记本，没有的结对一起做）

演讲嘉宾介绍

@周金根：敏捷个人的创立和推广者，广联达软件股份有限公司架构师，10年IT从业经验，关注模型驱动开发、产品管理和敏捷个人。51CTO、博客园、畅享网等推荐博主，获得2010、2011年十大杰出IT博客。
新浪微博：http://weibo.com/openexpressapp
博客园blog:http://t.cn/a0mxZc

活动地址

北京图灵文化发展有限公司，北京市朝阳区北苑路13号院1号楼领地OFFICE C座603室
地图：http://t.cn/z0FYrdQ

联系人

马宗保 13121828565
（速记、租车等请勿打扰）

敏捷生活线上练习和敏捷个人俱乐部线下练习的一些PPT以及线下活动照片做了一个视频 http://t.cn/akQfy1
敏捷个人2012.1月份线下活动报道【谈谈职业】 http://t.cn/z0geg0d

敏捷个人12月份线下活动报道：【认识自我】http://t.cn/S5N4vO
敏捷个人11月份线下活动报道：【激情和激励】http://t.cn/SUmX92
敏捷个人10月份线下活动报道：【ManicTime工具、执行力的概念】http://t.cn/ShBn4Z
敏捷个人9月份活动报道：【敏捷个人和敏捷结果，设计你的一天，设计你的一周】 http://t.cn/aBHuAS
敏捷个人2011.8月份活动报道：【高质量催眠睡眠、爱情与生活、敏捷结果团队组建】 http://t.cn/au3Udb
敏捷个人2011.7月份第2次活动报道：【个人知识管理】 http://t.cn/alR0iu
敏捷个人2011.7月份第一次线下活动报道：【迷茫、游戏和故事中的敏捷个人】 http://t.cn/aWhU28
敏捷个人2011.6月份线下活动报道：【拖延、知道力】 http://t.cn/a9JsYy
敏捷个人俱乐部5月份线下活动报道：【习惯】 http://t.cn/hD9huJ
敏捷个人俱乐部4月份线下活动报道：【敏捷个人】http://t.cn/hdEOwP