博客园_Badwood-涂鸦

vsftpd配置-再次冲击Ubuntu之server篇

2011-12-29T07:50:00Z

升到了11.04后，vsftpd需要重新配置。重新温习了一下vsftpd的配置，尤其是用户配置。

一、基本配置：

listen=YES
anonymous_enable=NO 不允许匿名登入
local_enable=YES 允许本地用户登入
write_enable=YES 允许本地用户修改和删除
local_umask=022 FTP上传文件权限，默认是077
dirmessage_enable=YES 当切换目录时，显示该目录下message隐藏文件的内容
xferlog_enable=YES 激活上传和下载的日志
connect_from_port_20=YES 启动FTP数据端口的连接请求
chroot_local_user=YES
local_root=/data
#配置允许登录的本地用户，每个用户一行
userlist_enable=YES
userlist_file=/etc/vsftpd/vsftpd.user_list
userlist_deny=NO

secure_chroot_dir=/var/run/vsftpd/
pam_service_name=vsftpd
rsa_cert_file=/etc/ssl/private/vsftpd.pem

二、关于用户配置

vsftpd有三种方式配置用户，匿名、本地用户（在FTP服务器所属主机上拥有账号的用户。VSFTPD中称此类用户为本地用户（local users），等同于其他FTP服务器中的real用户）、虚拟用户（FTP服务的专用用户，虚拟用户只能访问FTP服务器资源。对于只需要通过FTP对系统有读写权限）。虚拟用户采用单独的用户名/口令保存方式，可以用数据库文件或数据库服务器方式保存。由于需求简单，用户数少，结合本地用户权限配置后采用本地用户方式能较好的满足需求。

先新建vsftpd用户（useradd --home /home/vsftpd --gid nogroup -m --shell /bin/false vsftpd）

再建data用户（用户上传），划入vsftpd组；share用户（用于下载）及个人用户xxx，不划入vsftpd组。其中data用户home为/data，share用户home为/home/share，xxx用户的home为/home/xxx。

设置ftp的根目录/data属主为vsftpd:vsftpd，属性为775，即同组可读写，其他可读。

设置个人用户目录/data/user/xxx的属主为xxx:xxx，属性为711。这样非xxx用户不能读写该目录。

三、相关链接

请问vsftp中可否在使用虚拟用户的情况下同时开启匿名用户？

vsftpd配置手册

ubuntu 9.04 vsftpd+mysql

本文链接

squid配置--再次冲击Ubuntu之server篇

2011-12-27T04:45:00Z

最近单位要断外网，赶紧在server上配置一个代理服务器做后门，

确认了使用squid后，立马开做。先安装apt-get install squid，版本2.7。然后配置，此次求助谷歌大神，主要配置有：端口(http_port 3128) ，内网配置(acl networkOA XXX.XXX.0.0/16)，再配访问控制(添加http_access allow networkOA，最后记得http_access deny all)，最后就是配置认证，此步复杂些，先生成密码文件(htpasswd -c /etc/squid/password guest)，然后配置认证方式、认证进程数、有效时间、认证对象及相关访问控制，如下：

1 auth_param basic program /usr/lib/squid/ncsa_auth /etc/squid/password

2 auth_param basic children 5
3 auth_param basic credentialsttl 2 hours
4 acl normal proxy_auth REQUIRED
5 http_access allow normal

最后附地址：squid配置详解+认证、squid配置。

本文链接

再严重的感冒,马上就好【转】

2011-12-19T09:28:00Z

再严重的感冒,马上就好!!

    只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。
    刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
    尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
    1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
    还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
    2、一定要保证充足的睡眠及休息︰只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
    3、感冒后浑身酸痛怎么办？
    浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
    4、感冒后发热了怎么办？
    感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
    5、感冒后第二天的处理很关键。
    一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。
    如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。

咳嗽的天敌

咳嗽治疗的51个偏方
  近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将此方与大家分享，最好还是当心身体，切勿感冒!
    1。萝卜葱白风寒咳嗽     萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.     宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
     2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽     红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.     以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.     驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.
     3。芜荽汤平伤风咳嗽     芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克.     先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟.趁热一次服,注意避风寒.     发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.
       4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽     大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.     将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.
    发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.
5。羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿     熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.
    羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可.
    补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.
    6。鲜梨贝母治咳嗽肺痈
    鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.
    将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.
    清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.
    7。饮马乳清热止嗽
    鲜马乳300毫升,白糖适量.
    将马乳煮沸;饮时加白糖.
    据介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效
    肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用.
    8。冰糖燕窝粥治肺虚久咳
    燕窝10克,大米100克,冰糖50克.
    将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.
    滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.
9。燕窝梨大养肺阴     燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食.
    养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力.
    10。萝卜胡椒止咳祛痰     涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.     加水共煎30分钟.日饮汤2次.     下气消痰.治咳嗽痰多.
     11。豆浆饮润肺宁嗽化痰     黄豆,冰糖.     黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗.     健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等.
     12。豆腐糖止咳化痰平喘     豆腐500克,红糖,白糖各100克.     把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次.     清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘.
     13。玉米须橘皮治咳嗽     玉米须,橘皮各适量.     共加水煎,日服2次.     止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多.

    14。萝卜猪肺止咳汤
    萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克.加水共煮1小时.吃肉饮汤.清
    热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促.
    15。糖水冲鸡蛋补虚止咳
    白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量.
    先将鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次.
    补虚损.治久咳不愈.
    16。芝麻冰糖水治夜嗽
    生芝麻15克,冰糖10克.
    芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.
    润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.
    注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效.
    17。香油炒羊肝治久嗽
    羊肝60克,香油30克,盐少许.
    将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成.
    润肺止咳.治久咳不止.
    18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
    大白梨1个,蜂蜜50克.
    先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日.
    生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等.
19。燕窝银耳治干咳盗汗     燕窝10克,银耳15克,冰糖适量.
    将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟.服食.
    补虚损,养肺阴,退虚热.治干咳,盗汗或肺阴虚等.
　　20。薯蓣粥健脾益肺     生怀山药30克,白糖少许.将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味.服食.     补脾止泻,补肾收摄.治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病.     21。蜜枣扒山药治肺虚久咳     山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.湿淀粉.熟猪油少许.     (1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮 ,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用.     (2)将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘.     (3)炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身.
       22。猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽     瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克.     共煎煮汤饮.日服2次.     清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等.
        23。花生枣蜜汤止咳化痰     花生米,大枣,蜂蜜各30克.     用水共煎极烂.饮汤,日服2次.     止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短.
        24。花生沙参汤治咳嗽少痰     花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量.     水煎取汁,加冰糖.每日1剂.     润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干.
   25。黄精冰糖止咳平喘     黄精(中草药)30克,冰糖50克.
    将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤.
    清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.
      26。合雪梨汤滋阴润肺     百合25克,大雪梨1个,冰糖20克.     百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成.     滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.
      27。银耳鸭蛋汤滋阴清肺     银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只.     银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次.     滋阴清肺,止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症.
       28。竹沥粥功在清热化痰     竹沥30克,粳米100克.     先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀.任意食用.     清热,豁痰,镇惊.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄.
       29。罗汉果柿饼汤清肺热     罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克.     加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完.清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.
      30。无花果冰糖水治肺热咳嗽     无花果30克,冰糖适量.     将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日1次,连服3-5天可收显效.祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠.治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等.

     31。甘蔗汁治肺虚热咳嗽     甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克.     先煮烂百合,再和入两汁.睡前服食,每日1次.     润肺止咳,生津润燥,宁心安神.治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜.
    32。奶汤锅子鱼止咳消肿     活鲤鱼1尾,火腿片,玉兰片,香菇片,葱,姜,料酒,盐,醋, “奶汤”(即鸡,鸭肘子和骨头炖的汤)各适量.     将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏,漂洗干净,切成瓦块形状,与葱,姜一起投入油炒勺颠翻几下,加入料酒,盐等调料.然后加入 “奶汤”,待沸再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片等,炖约3分钟盛入火锅内上桌.上桌后将锅下的白酒点燃烧开,佐以姜,醋汁食用.止咳消肿,滋补强身.适于咳嗽,气喘,胸部胀满之患者服食.     33。久食花生米止咳化痰     花生米60炒或煮熟.每日吃,不间断,痊愈后停用.     润肺,化痰.治老年慢性支气管炎.注:有虚火实热症者勿食.
     34。荞面蛋清治咳嗽不安     荞麦面,鸡蛋清各适量.用鸡蛋清和荞麦面成团.每日几次用力涂擦胸部,有效.     清热下气.用治胸满腹胀,咳嗽不安.
     35。百合蜜治肺热烦咳     新百合200克,蜂蜜适量.用蜜拦百合蒸软.时时含1片,吞液服食.     清肺宁神.用治肺脏壅热,烦闷咳嗽.
     36。松明火焦糯米糖治久咳痰盛     糯米糖,松明火焦(即用多脂老松,劈成细条点燃成焦灰)各适量.     松明火烧得愈焦愈好.连焦带糖尽量食之,连吃3-4天即愈.     润肺止咳,化痰平喘.治久咳不愈,痰多气促等.
     37。剑花汤化痰止气痛     剑花2个煮汤或当茶饮.行气止痛,止咳化痰.     用治咳嗽,痰多等.注:剑花,是仙人掌类攀缘植物霸王花的花,多产于南方.每年5-10月间,开乳白色大花朵,每朵花长一柞多,采下切开晒干,是一种极好的干菜,煮汤香甜可口.
     38。秋梨膏止咳化痰     秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜适量.     先将梨,枣,藕,姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之.可早晚随意服用.清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴,消散酒毒,祛病养身.用治虚劳咳嗽,口干津亏,虚烦口渴及酒精中毒等
39。燕窝参汤益肺止咳     燕窝5克,西洋参5克.     先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气,同西洋参一起放进烛盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时以上.饮用.养     阴润燥,降火益气.用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜.
      40。糖渍橘皮止咳化痰     橘皮 ,白糖各适量.     鲜梧皮或泡软的干搞皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时,将桶皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀.食用.
    润肺,燥湿,化痰,生津.治咳嗽多痰等.
    41。蜜饯柚肉平喘化痰
    鲜抽肉500克,蜂蜜250克,白酒适量.
    将抽肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一夜,再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成.待冷,装瓶备用.
    润肺,止咳,化痰.治咳嗽痰盛或老年咳喘等.
    42。蜜饯双仁补肾益肺     甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克.     先将甜杏仁炒至黄色(勿焦),放在铝锅中加水煮1小时,再下核桃仁,收汁将干锅时,加入蜂蜜,拌匀,再沸即成.每服3克,日服2次.     润肺补肾.经常食用,可治肺肾两虚性久咳,久喘等.
     43。猪油蜜膏补虚润肺     猪油100克,蜂蜜100克.     将上述两味分别用小火煎煮至沸,停火晾温,共混合调匀即成.每次1汤匙,日服2次.
    润肺止咳,补虚.治肺燥咳嗽.
    44。大蒜泥镇咳止嗽     紫皮大蒜1头.蒜去皮,捣成烂泥.每晚睡前洗足后,敷于两足底涌泉穴处(足底必须先涂上凡士林),上面盖一层纱布,足心有较强刺激感时可揭去.如足底无不适感,可连敷3-5次.
    解毒,镇咳.用治风寒咳嗽,燥咳以及小儿百日咳.

    45。蚕豆花冰糖水治咯血     蚕豆花9克,冰糖适量.共加水煎.日服2或3次.     具有收敛作用.治咯血.
    46。蕹菜白萝卜汁治硌血     蕹菜(瓮菜,空心菜)全棵带根2棵,白萝卜1个,蜂蜜适量.蕹菜与白萝卜洗净,共捣烂绞汁一杯.用蜂蜜调服.     治肺热引起的咯血.
     47。蜂蜜百部汤治痰中带血     蜂蜜20克,百部25克,白发20克,瓜萎25克.     先将上三味水煎,去渣取汁,再调入蜂蜜搅匀,每日1剂,分2次服.     润肺止咳,清热止血.用治痰中带血及肺结核久咳.
     48。酸石榴治肺结核咳喘     酸石榴(甜者无效)3克.将石榴子取出,捣碎,绞取其汁液.每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒,不可过量饮用.     清热敛肺.用治肺结核喘咳,夜不能寐,以及老年慢性支气管炎.
      49。白萝卜子治痰     白萝卜子(菜蔽子)生熟各15克,生赫石末9克.     先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗,送服生赫石细末,半小时后,再用此方1次.     消积化痰.用治痰饮凝结症.据>介绍,一青年素多痰饮,受外感后痰涎凝结于上脘,阻膈饮食不下.用此方后,即觉上脘顿开,可进饮食.     注:据介绍,单用菜菔子煎汤化停痰宿饮,大有功效.将菜菔子研末开水冲服,多饮热水,以指探吐,痰浊宿饮亦能吐出,与煎汤功效相同.
    50。蒸贝母甲鱼滋阴补肺     川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量.     将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用.将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母,盐,料酒,花椒,葱,姜,上笼蒸1小时许.趁热服食.     滋阴清热,润肺止咳,退热除蒸.治阴虚咳喘,低热,盗汗等.
   51。芥菜姜汤祛痰止咳     鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许.     将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味. 每日分2次服,连用3日见效.宣     肺止咳,疏风散寒.治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等.

                                 05年时.桂林农村的保姆给了我一个方子，是久咳不好的，（她强调越是久的越好用）只要八元钱就可以了，我自己和边上的朋友们用了，很有用，记得只喝两次一副还没完就好了。现给大家！
        罗汉果是一个！其它单位是克，因为很轻！

        罗汉果1个鱼腥草50克白茅根15克紫苏梗15克桑白皮15克百合50克野菊花15克板蓝根15克甘草15克

        熬成中药

        熬中药是这样的，三碗水熬成一碗水，有一种是用电的，用电的一般是自动的，比较方便。如果是用煤气来烧的，则刚开始的时候用猛火，水开了转小火，自己控制时间就好了，不知道可以倒出来看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多继续煮。

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丁丁的成长9

2011-11-09T16:05:00Z

丁丁举着双手问妈妈：“妈妈，你看我一动（共）多少个手指呀？”

我在一旁插嘴：“什么移动，应该是电信！”

于是丁丁重新问妈妈：“妈妈，你看我电信多少个手指呀？”

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c#导出成excel的方法总结

2011-10-20T15:25:00Z

从http://blog.bossma.cn/csharp/csharp_export_excel_summary/上发现了此文章，写得不错，而且都有例子，现仅转总结内容：

1、构造Excel的方法

（1）csv结构
遍历数据，构造一个csv文件，然后可以用Excel打开。

csv结构：
用英文逗号分割列
用换行符分割行

c#将数据集合导出Excel的方法(使用csv或制表符)

（2）制表符或者html table
遍历数据，用制表符分割数据到不同的单元，然后可以用Excel打开。

制表符结构：
\t 分割列
\n 分割行

html table结构：
<table>
<tr>
<td></td>
</tr>
</table>

c#将数据集合导出Excel的方法(使用csv或制表符)

（3）PIA或Com组件
通过引用Excel PIA或者Excel Com组件，按照面向对象的编程模式构造Excel。推荐使用Excel PIA。

ASP.NET使用Excel Application组件生成Excel
C#导出Excel后关闭进程（EXCEL.EXE）释放资源的解决方案
 使用Office PIA生成Excel并释放资源
 使用QueryTable快速填充Worksheet导出Excel

（4）从控件或页面获取
获取控件和页面的内容，如DataGird、GridView等。然后以Excel的ContentType输出到页面。
适用于asp.net。

asp.net将控件或页面数据导出到Excel

（5）使用第三方组件
如myxls等开源项目，导出真正的Excel文件，属于托管程序，对于大多数的应用推荐使用，但是仍有一部分功能不支持，如包含图片。
使用myxls导出真正的Excel文件

网上也有其它基于Biff8格式生成Excel的程序，自己可以找找。

2、输出Excel方法

（1）Response到浏览器页面
Response.Write输出字符串
Response.WriteFile输出文件内容

常用设置：

Response.ContentType = "application/vnd.ms-Excel";
Response.ContentEncoding = System.Text.Encoding.UTF8;
Response.Charset = "UTF-8";
Response.AppendHeader("content-disposition", "attachment;filename=" + strFileName);

asp.net将控件或页面数据导出到Excel

（2）写入到文件
在winform中使用一般要写入Excel文件，使用Com组件或者PIA一般也要先保存到文件。

自带方法保存:使用QueryTable快速填充Worksheet导出Excel
FileStream保存:c#将数据集合导出Excel的方法(使用csv或制表符)

3、资源释放

如果使用Excel PIA或者Com组件，资源释放是个重要的事情。
第一个方法是我写的一个通过杀死进进程释放非托管资源的方法；第二个方法是参照微软提供的实例。
C#导出Excel后关闭进程（EXCEL.EXE）释放资源的解决方案

使用Office PIA生成Excel并释放资源

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Winform中使用PictureBox显示及修改数据库中的照片

2011-08-26T07:25:00Z

做了程序，需要管理人员信息，其中就有照片。一般来说这种blob字段的信息比较难搞定，后来发现在winform上放置picturebox并与bindingsource进行绑定后几乎都不用写代码可以轻松实现照片信息的修改和显示。不过实现的过程中走了不少弯路。

picturebox的属性设置：（databindings）中的Image属性设置为人员的BindingSource中的相应照片字段。

BindingSource对象所绑定的TableAdapt中的update和insert的command设置要注意，其中照片字段的参数属性providertype设置为longvarbinary或varbinary，长度为0.

最要注意的问题是：不要使用access来向mdb的照片字段插入数据，否则无法显示。用自己的程序实现照片的插入。

唯一需要编写代码的地方是picturebox控件的click事件，实现用户通过点击该控件可以把照片文件加载到picturebox控件，剩下的都交给vs自动完成（照片显示、修改到数据库等）：

            OpenFileDialog openfile = new OpenFileDialog();
            String FileName = "";
            if (openfile.ShowDialog() == DialogResult.OK)
            {
                FileName = openfile.FileName;
                this.photo.Image = Image.FromFile(FileName);
            }

因为使用了bindingnavigator等绑定控件，很多代码都省了，呵呵。

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丁丁的成长8

2011-08-17T14:53:00Z

丁丁将椅子推倒在地后，妈妈问他：“谁干的呀？”，答曰：“妈妈”，紧接着补充一句：“妈妈，你不要这么做了，好不？”

丁丁睡觉的时候不乖，老师批评他，他突然说：“老师，睡觉的时候不要讲话”。奶奶吃饭的时候批评他，他也说“奶奶，吃饭的时候不要说话”。

一日，带丁丁与同事一家人一同爬岳麓山，我对同事说：“要到山上把火龙果吃掉，不然背着上山，有背下山，岂不是有些。。。”，一时找不到词，丁丁在一旁突然接口：“岂不是很麻烦，是吧？”，一群人皆笑翻。

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丁丁的成长7

2011-08-02T15:21:00Z

最近给丁丁发红五星，做得好就奖励，五个就可以换个愿望，今天只有3个了，想换愿望，丁妈让他数，他数：“1，2，5”。
晚上睡前把尿，他站着，我蹲着，尿着尿着，突然扯着我的头发说，爸爸爸爸，你尿吧，用鼻子尿吧。
睡觉前抱着寝具说是他的动物，数动物：“骆驼，小花猫，小黄狗，爸爸，妈妈，爷爷”，唯独没奶奶，问他奶奶呢，蹦出一句，：“买菜去了”。

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E230的Android历程

2011-06-28T15:49:00Z

一直喜欢智能机，最初的htc6950玩了一年，发现windows mobile的系统实在是太慢。后来玩上了ipad，感觉苹果的用户体验还是堪称无敌，只是iphone4的cdma版无法安全使用evdo，又太贵，只能放弃。最后瞄上了android，一直未能有中意的机型，突然听说手上的E230竟然可以刷成android系统，上网搜了搜教程，下了刷机包，义无反顾的刷了起来。

E230的操作系统是brew，此次Android刷机包是官方提供（这是我唯一看到的能跨系统刷机的厂商，从这一点看，酷派的软件实力还是不错）。

刷机的步骤大致为：1、备份NV。2、brew升级到android。3、PC机上安装android驱动。4、恢复NV。5、android升级。其中1、2、4、5步均可用downloader.exe程序实现，只是界面上选择的内容不一样而已。可参见：http://coolpadcn.com/viewthread.php?tid=5998&extra=page%3D1。此处不再详细描述了。下面仅记录几条自己发现的技巧。

1、如何删除和安装应用。

首先用root工具包（adb程序）对手机进行破解。然后使用命令行adb shell可以打开命令终端，输入各种命令，但连cp都没有。。。，可以删除/system/app下的不要应用：58同城就这样删掉了，使用91助手是删不掉的，总是报错。

用adb push localfile /sdcard可以传文件到sd卡，如果要从手机中取文件则：adb pull /system/app/Mms.apk。注意：一次只能传一个文件。

2、如何导入联系人。

原来用的天翼备份，非常好用，修改了联系人用UIM应用中的天翼备份直接传到电信的服务器上，下次换机器直接用UIM应用取回来即可，但这个版本的android竟然把这个删掉了，到处找不到合适的版本，只能暂时放弃。通过天翼备份的PC客户端将联系人导出为一个vcf文件，传到sd卡上通过联系人的sd卡导入功能导入。不过传到手机之前要用UE修改vcf文件编码为：DOS模式的UTF-8，才能被识别。

3、可以删除的东西。

system/media有三个文件，二个ZIP文件，一个on.wav，这三个是电信的启动、关机界面，可以删除，删除后就是系统自带的安卓启动界面。
system/media/audio/ringtones 目录是系统自带的铃声，可以全部删除，自己放几个喜欢的铃声，必须是OGG格式的，64K格式，估计128K也行，没试过。搞不清楚这个的就留个自带的，如果全删除了没自己上传的话设置铃声的菜单会变灰不可选）

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丁丁的成长6

2011-06-16T14:46:00Z

最近似乎丁丁的智力有个突然的进步，之前一直觉得好像他没怎么变化。

1、今天晚上在他玩拼图的时候问：“你想玩多久？”，答曰：“玩到我不想玩”。以前此类问题的答案是从“1分钟、2分钟。。。到5分钟”。

2、早上奶奶送丁丁去幼儿园的路上跟他玩“剪刀石头布”的游戏时，他突然说：“我赢了就不去幼儿园，输了就去幼儿园”。

3、前天丁妈带他去买面包，教导他要牵大人的手，当他发现路边有小朋友没牵大人手时，突然冒出一句：“妈妈，那个小朋友没牵爸爸妈妈的手，我去批评他”，然后窜了出去。。。

4、在涠洲岛上丁丁睡在吊床上，妈妈摇啊摇，一不留神推过了，把小家伙甩到地上，赶紧抱起来，小家伙冒出一句：“妈妈，你以后不要做这么危险的事情了，好不？”。

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